引用元
1 ：湛然 ★：2024/07/30(火) 06:03:51.96 ID:aOThsr9N9.net
79歳・吉永小百合、週1でジム通い「スクワットは60回！転ばない体にしたい」
7/29(月) 14:57 オリコン
https://news.yahoo.co.jp/articles/b336df70e3a3dd669104cf95afa688a56a6676ec
週1でジム通いしていることを明かした吉永小百合 ORICON NewS inc.
俳優の吉永小百合（79）が29日、都内で行われた『三井不動産レジデンシャル』の新アンバサダー発表プレスイベントに出席し、健康維持のために「ジムで週に1回、トレーニングをしています」と明かした。
トークセッションの中で「健康を一番大切にしています」と話した吉永は「以前は水泳を長い事続けていたんですけど、今は自分のリラクゼーションのためにやっています。その代わりにジムで週に1回、トレーニングしています。スクワットをしたり、腹筋をしたり…」と話す。
司会から「スクワットは1回や2回ではないでしょう？」と水を向けられると「スクワットは60回！」と即答してみせ「筋肉がとても疲れますけど、それを乗り越えて転ばない体にしたい」と力強く話すと、今後の目標として「今はまだできていないけど、太極拳にも興味があります。太極拳の自然でゆるやかな動きをいつかやってみたいなと思っています」と目を輝かせた。
（※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。）
23 ：
名無しさん＠恐縮です：2024/07/30(火) 07:31:54.61 ID:xoPIcqPh0.net
週一ではなく、週二にしたらいいのに
週一だと効果はうすい
29 ：
名無しさん＠恐縮です：2024/07/30(火) 08:00:22.95 ID:055eNhSP0.net
47 ：
名無しさん＠恐縮です：2024/07/30(火) 11:18:38.43 ID:UWdvqJJM0.net
>>23
60回/1日と10回/6日は効果は同じだぞ
結局は回数が大事
50 ：
名無しさん＠恐縮です：2024/07/30(火) 12:12:29.46 ID:cTMmHMG50.net
おまえらもスクワットやっとけ
50歳ではじめた時はフラついて何かにつかまらなきゃ危険だったけど
あっと言う間に100回出来るようになった。
なぜか勃起力が凄い
58 ：
名無しさん＠恐縮です：2024/07/30(火) 13:10:36.59 ID:yrI3p3o90.net
>>50
そういえば聞いた事がある
太ももの筋肉は勃起力に関係していると
61 ：
名無しさん＠恐縮です：2024/07/30(火) 14:02:04.51 ID:clJkvG+k0.net
>>50
軽いスクワットとつま先立ち降ろし100回でビンビン
体型維持でやってたんだけど
1 ：
湛然 ★：2024/07/30(火) 06:03:51.96 ID:aOThsr9N9.net
79歳・吉永小百合、週1でジム通い「スクワットは60回！転ばない体にしたい」
7/29(月) 14:57 オリコン
https://news.yahoo.co.jp/articles/b336df70e3a3dd669104cf95afa688a56a6676ec
週1でジム通いしていることを明かした吉永小百合 ORICON NewS inc.
俳優の吉永小百合（79）が29日、都内で行われた『三井不動産レジデンシャル』の新アンバサダー発表プレスイベントに出席し、健康維持のために「ジムで週に1回、トレーニングをしています」と明かした。
トークセッションの中で「健康を一番大切にしています」と話した吉永は「以前は水泳を長い事続けていたんですけど、今は自分のリラクゼーションのためにやっています。その代わりにジムで週に1回、トレーニングしています。スクワットをしたり、腹筋をしたり…」と話す。
司会から「スクワットは1回や2回ではないでしょう？」と水を向けられると「スクワットは60回！」と即答してみせ「筋肉がとても疲れますけど、それを乗り越えて転ばない体にしたい」と力強く話すと、今後の目標として「今はまだできていないけど、太極拳にも興味があります。太極拳の自然でゆるやかな動きをいつかやってみたいなと思っています」と目を輝かせた。
（※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。）
46 ：
名無しさん＠恐縮です：2024/07/30(火) 11:16:26.49 ID:SxQSN8nL0.net
10 ：
名無しさん＠恐縮です：2024/07/30(火) 06:20:53.44 ID:YwCMbrBK0.net
57 ：
名無しさん＠恐縮です：2024/07/30(火) 13:10:29.17 ID:x+qVLBT00.net
>>10
まあ出世作の「キューポラのある街」なんか、ド左翼の映画だったからな
11 ：
名無しさん＠恐縮です：2024/07/30(火) 06:27:51.16 ID:Rlo7aF7V0.net
こういう最高級クラスの方々の通うジムってどんなところなの？
18 ：
警備員[Lv.23]：2024/07/30(火) 07:04:39.87 ID:a9j7OF840.net
>>11
タワーマンションには
ジムも病院もついているらしい。
老人専用マンションも
ジムついていていいよな。
リハビリ専用ジムも
あっちこっちあるし。
32 ：
名無しさん＠恐縮です：2024/07/30(火) 08:25:45.91 ID:pRHh8W1J0.net
36 ：
名無しさん＠恐縮です：2024/07/30(火) 08:50:49.42 ID:ShqXyamD0.net
42 ：
名無しさん＠恐縮です：2024/07/30(火) 10:49:42.17 ID:wHVCqLQz0.net
>>28
ババアだって金払ってるんだからどう使おうと自由だろ
迷惑なのはお前みたいな意味不明なこと言ってるゴミ
お前が他行けやカス
63 ：
警備員[Lv.7][新芽]：2024/07/30(火) 17:57:09.53 ID:6I+RkfbH0.net
>>42
別に文句なんて言わんよ
事故っても助けないだけだけどw
44 ：
名無しさん＠恐縮です：2024/07/30(火) 11:09:33.03 ID:iaRHeLka0.net
この人10年に１回くらいしか仕事してなくね？代表作もない
62 ：
名無しさん＠恐縮です：2024/07/30(火) 14:24:31.25 ID:iQpcmIEe0.net
>>44
調べたらこの１０年で６本映画に出演してる
全部主演、プロモーションで舞台あいさつとかテレビのインタビューとか
合わせたら ７９歳で仕事をし過ぎなくらいだ
2 ：
名無しさん＠恐縮です：2024/07/30(火) 06:06:19.22 ID:YoyPXJR/0.net
45 ：
名無しさん＠恐縮です：2024/07/30(火) 11:12:51.39 ID:Gg9PVgou0.net
67ぐらい？の時の吉永さんが地元にCM撮影来て至近距離で見た時は衝撃だったな
体のライン出る洋服姿でかなり小柄だったが撮影で応対してる若い女性店員よりスタイル良かった
70近い女性の尻ガン見するのは人生であれが最初で最後だろうｗそら団塊世代のヒロインになるわなと
51 ：
名無しさん＠恐縮です：2024/07/30(火) 12:12:51.14 ID:u5XayRXG0.net
54 ：
名無しさん＠恐縮です：2024/07/30(火) 12:26:14.97 ID:auPyV9eF0.net
55 ：
名無しさん＠恐縮です：2024/07/30(火) 12:27:21.76 ID:R/EOBA1o0.net
60 ：
名無しさん＠恐縮です：2024/07/30(火) 13:19:54.59 ID:tqByrBgj0.net
65 ：
名無しさん＠恐縮です：2024/07/30(火) 18:21:30.35 ID:Dj/U7SWb0.net
先輩方、老いへの不安や漠然とした恐怖
これを払拭することで日本の若者たちを元気づけるとは思わないか？
そのひとりに敬意は表するべきだ😌
67 ：
名無しさん＠恐縮です：2024/07/30(火) 18:28:03.21 ID:bEK7ohPV0.net
こういう忖度人生で嬉しいのかな楽しいのかな
生きた心地するのかな
後悔は無い？
69 ：
名無しさん＠恐縮です：2024/07/30(火) 18:41:42.77 ID:if6dkSX30.net
大村崑と草笛光子もそうだけど、若さの維持は足腰の鍛練か