【テレビ】“デッドリフト125kg”上げる榮倉奈々「私、股関節がすごい強いんですよ」 [湛然★]

スミスマシンでしょうね。床引きで125だとアスリートレベル。

36歳でデッドリフト120kgは凄いけど松嶋菜々子の50歳で105kgとどっちが凄いんだろうな

堀北真希も筋トレマニアで倒立腕立て伏せが出来るぐらいだからかなりのパワー
男でも倒立腕立て出来る人は少ない

おれは70kgでやってる

身長1707あるんだ

まぁ競技者でもない人が何キロ挙げますよってもふーん凄いね、ってだけで
筋トレなら膝腰の関節守りつつ背中を鍛えられるトップサイドで十分だと思うし下半身はパーシャルスクワットのが効率的かつ安全。

重さ自慢フルストレッチ自慢はマウント取りたい人だけ。安全に効率的にやるなら別の方法もあるって話

どういうやつだよ
足の裏で押すやつか？

誰か絵で説明たのむ

https://i.imgur.com/vnhGOcT.jpeg
https://i.imgur.com/8JbPGZU.jpeg

筋トレって長生きに効くの？

長身は比較的簡単にデッドは上がる
初めてのデッドでも200はありえる
ベンチ125上げたら化け物

“デッドリフト125kg”上げる榮倉奈々「私、股関節がすごい強いんですよ」
2024/05/13 06:08　Written by Narinari.com編集部
https://www.narinari.com/Nd/20240587328.html

女優の榮倉奈々（36歳）が、5月12日に放送されたトーク番組「おしゃれクリップ」（日本テレビ系）に出演。デッドリフトで125kgを持ち上げるほどトレーニングをしていることについて「だんだん嬉しくなって、どんどん上げたくなる」と語った。

ゲストの榮倉が、育児だけでなく自身が立ち上げたアパレル業で「バタバタした日々」を過ごす中で、トレーニングも欠かさず行っていると話す。MCの山崎育三郎が榮倉の情報として「デッドリフト100kg超え」というのが入っていると言うと、榮倉は「この間は125kgを上げました。私、股関節がすごい強いんですよ。弱いところを頑張って鍛え上げるよりも、自分のいいところをもっと持ち上げようみたいな。だんだん嬉しくなって、どんどん上げたくなる」と話す。

榮倉によると、第一線でモデルとして活躍していた20代の頃は「週5でジムに行ってたんですよ。なんかやらないと気が済まなかったんですね。頑張ってないといけないって思い込んでたかも。

（※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。）

筋トレはしても発声練習は一切しないモデル上がり女優

義父の宅麻伸もニッコリ

ジム通っていい体型じゃないから腕立て伏せで胸筋鍛えたいんだけど自重じゃやっぱり厳しい？

デッドリフトの大会入賞経験者だけど
125kgとか笑われるけどねえ
えっ125kg？
はい
ああ片手ですか
いや両手です
帰りなさい　125kgなんて
あそこのあの人なら歯で上げますよ
みたいな

なぜか5chのオジ達は負けじと自分語りを始めるよねｗ
重量以前に榮倉奈々より小さいとかないよな？

>>159
加減が難しいよね
無理して重すぎるのを上げすぎないようにしてる

体づくり下手なひとのパターンだよね
普通は、弱いとこできないとこ鍛えて強くなるのに
得意なことだけ、負荷かけて
バランス悪い体になる
だいたい重心ずれたら、ケガするってことは、そこの筋肉が弱くて耐えられないわけだから

筋肉が嫌われてる訳じゃないと思うで
細マッチョのアスリート体型くらいなら男女問わず誰が見てもかっこいいという
ああいうのは機能美を体現してるから

筋肥大＝正義みたいなビルダー的価値観が一般人から程遠いってだけや

高重量ウェイトをやっている奴の気が知れない。軟骨と椎間板を傷めつけ、すり減らしている
健康の為だろうけど逆効果。高齢になってからガタが来る。万が一事故を起こしたら即死や不随になる

余裕のわけない
ノーギアの女子47kg級の日本記録が152.5kgだからもし床引きで125kgだったら完全にアスリートレベル

男だったら60kg台の普通の体重で200kg以上を床引きであげてるようなレベルだからな

>>52
シンプルにウザい

代表作なし

ときどき中日の根尾に見える

マン圧凄そう

全盛期は自体重くらいは挙げられたんだがな
コロナで中断してから戻らん

配送してた時に100キロ超のでっかいグレーチングを1人で運んでて下ろすのに難儀したことがある。

筋トレはいいよ
いったい何をやってるんだろうと思う
全く楽しくない

締まりもいいのか

中年から年配に差し掛かる辺りで筋トレ習慣付けた方がいい
軽くてもいいから
この辺でやっとかないと筋力と体力がガクッと落ちる

挿入して締めて欲しい

エッッッ

>>5
あうおー

すげえな
おれもよくビッグ3やるけどデッドがいちばん苦手
苦手というより腰を心配してしまう

腰痛める人多いけど大丈夫か

需要なし

最近やってないけどやる時は腰痛めそうで怖いからハーフで軽めで高回数でやってたな
先に握力が逝くからストラップとかすりゃいいんだろうけど

騎乗位でチンポをもぎ取る練習してんのか

ちむちむねじ切るとか

>>5
そこは逆駅弁で

69固めされて搾(ｻｸ)られながら昇天したいです

顔と体のバランスがバグってる
大谷みたいな感じ

床引きで125kg！？

輝いてるうちにおっぱい出さないと後悔しますよ

誰向けの名器アピールなの？

最高やん

>>144
パルスで筋肉ピクピクさせるやつで良いんじゃない？
気持ち良いよ。

このスレにいるやつこいつより身長低いのばっかだろ
くだらんマウントとるなよ

早見なな

男やん

いいね、鍛えてる女子は美しい

２児の母になってなほ締まりの良さをアピールしたいのか
阿婆擦れが

死体を持ち上げる動作になぞらえた名称

じゃないと聞いて吃驚

わし腰痛だから
デッドだけはこわーて
できんわ

股関節が強いって言い方初めて聞いたけど、女で太ってるわけでも無いのに125kgって結構凄いんじゃないか？
組技格闘技の補助で、体重68kgでダンベルの合計110kgで10回3セットとかしかやってないけど、普通のレベルじゃ明らかに力負けすることってあまりないぞ。

潮吹きが凄いとか週刊誌に書かれてたよな

松嶋菜々子もデッドリフト105キロ

股関節より肩強そう

デッドリフトとはなんぞ？

小倉奈々という地黒のAV女優がいたな
AVで金貯めて海外に行ったそうだが

ワイ床引きで130kgやったけど腰怖くて怖くて
それ以上は無理

ジム通ってるプロに質問なんだけど
35歳くらいの女性でこの重さを上げるて
どのくらい凄いの？
相当凄いの？

サイン入り写真集まだあるわ

懸垂出来るほうがジムで見てるとすごって感じます

俵締めが出来る名器なの？

精神的に追い詰められる役が似合う

>>221
ケーブルプッシュダウン
ケーブルプレスダウン
どっちかの名前だったかな

恵体やな

>>5
外出しは出来んのやろな～

体重5,60の女の人で
125kgって凄いやん

マッチョ男って女から敬遠されるがホモにモテモテ
マッチョ盛り筋女はどんな種族からモテるんだろうか

謎

多分、そこらを歩いてる野郎より力があるね
女性でコレはすごいよ

マシンじゃなくてバーベルでデッドリフト125ならかなり凄いよ
本格的にやってない素人の女性でそこまで上げれる人見たことない

高重量デッドは腰やりそうで怖い
40歳過ぎたら無理はしたくないな
バックエクステンションで良いんじゃないか？
負荷足りなければ重りでも持って

年取ったら無理せずバーベルよりマシンが安心で安全
つーか自重トレとストレッチ中心でも十分

俺は体重90キロでデッドリフト90キロ8回出来た頃に
RM換算表ではMAX100行ける設定だったから
100キロ挑戦したらめちゃめちゃ腰痛めた弱男

わしらが女のくせに生意気だって襲い掛かってもビターンて投げ捨てられるんでしょ

三宅宏実ちゃんみたいなウエイトでガチムチに鍛え上げた太ももに挟まれて逝きたい

>>249
細マッチョくらいの筋肉あるし男子校出身

杉下ー！

マジか

何になるつもりなんや