ビタミンCは凄い [421685208]

実際重要なのはビタミンB群。
減ると貧血や神経障害を起こす。
Cとか木っ端だわ。

ペットボトルのお茶にビタミンCが入ってる謎
酸化防止とか言ってるが何か不気味

ビタミンA＞ビタミンB＞ビタミンC・・

人にとって重要な順にABCD・・と名前が付けられた
マメな

マルチビタミンだけじゃダメ？

ゴールドキウイはおいしくてビタミンCたくさん摂れるから食べてね❤

ホモサピエンスのご先祖様は元々他の生き物みたいに体内でビタミンC作れてたのに、ある時に遺伝子壊れて欠損して作れなくなったんだよな
普通の生き物なら絶滅するんだけど、お猿さんだったので食べ物が果物で、ビタミンCを摂取できたせいで絶滅せずに生き残れたとか
お猿さん以外で肉食の生き物ならビタミンC作れない遺伝子は淘汰されるのやろなあ

https://img.5ch.net/ico/syobo2.gif
ビタミンCは万能薬ではない一方で、健康にとって不可欠な栄養素であることはたしかだ。ダガン氏は、「ビタミンCは体でさまざまな役割を担っています」と言う。

　ビタミンCはアスコルビン酸とも呼ばれ、免疫系にとって重要な働きを持つことはよく知られている。「ビタミンCは、インターフェロンというタンパク質の生産を促進します。このインターフェロンが、細胞をウイルスから守るのです。さらに、ビタミンCは白血球、とりわけ病原体を飲み込む食細胞を活性化させ、感染症と戦うその他の免疫細胞の活動も刺激します」と、米国立衛生研究所の栄養補助食品室長を務めるステファン・パシアコス氏は言う。

　ビタミンCはコラーゲンの生成にも使われる。コラーゲンは、骨や筋肉、そして、心臓病や心臓発作の予防に貢献するより強い血管を作るうえで重要なタンパク質だ。また、コラーゲンは皮膚にとっても不可欠で、傷を治し、傷あとの組織を作る結合材となるほか、たるみ、しわ、しみ、にきびを防ぐ効果もある。

　スキンケア製品にビタミンCがよく使われているのはそのためだ。ビタミンCと日焼け止めを併用すれば、日焼けによる有害な影響から肌を守る効果が得られるという報告もある。

https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/fab2643db336b4db3015a484f354fde2ce149ad0&preview=auto

昔読んだ本だからうろ覚えだけど
学者がエスキモーの栄養状態調べたんだと
彼らはアザラシとかの生肉からビタミン摂取しとるけど、やっぱり必要量は足らずに慢性的に不足してその点での不健康さはあったみたい
死ぬ、死なないで言えば即死はないけど不健康なんだそうな

>>101
キビヤックか　
植村直己だったかな？　
栄養状態が悪い時に食べるとかなり　
美味しいと感じるらしいよ
人間も足りない物を美味しいと　
感じるらしいね
植村直己はキビヤックをアイスクリーム以上に
臓物がホルモン焼きとか例えて　
複雑だけど美味しいって言ってるね　

……獲りたてのアザラシの肝臓はうまいとか、同じく肝臓の解凍しかかったのはアイスクリーム以上の味とか、心臓を煮たものとか、脳味噌の独特の味とか、生肉といってもじつにいろいろな種類の肉と食べる部分があって、味に変化があるんです。　
肉は火を通したり、調理しますと、やっぱりそのものの味はなくなってしまいます。
　旅をしているときは、一日1キロ近くの肉を食べていましたけれど、これも、クジラやアザラシの皮下脂肪をちょっとつけて、独特の味をつけて食べると、たくさんお腹に入ってエネルギーがでるわけです。

日本の熊は、ビタミン豊富なサケを食べていることだ
人間を襲うのはデザート代わり

>>18
デカい魚なんかも過剰なのが多いらしい
なので内臓は流通禁止になってたりもする

子供の頃や毛に酸っぱいもの好んで食べてたけどなんでだろ～

ビタミン　vitamin　発音：ヴァイタミン
ワクチン vaccine　発音：ヴァクシーン

なぜなのか

Cはサプリいらん
取りすぎになる

狂ったようにビタミンCを摂取すれば下痢をするけど風邪は治るって聞いた

野菜は高いしサプリは取りたくないからすぐ不足するんだけだどうすりゃいいの

ビタミンＣは、一日１グラム程度にしろよ？下痢するし過剰はよくない。

酒飲むやつはビタミンB系取っとけよ　
豚肉やら入ってるから　
ビタミンB系（チアミン）が足りないと
ビタミンB1不足で脳幹部の出血起こして　
将来ボケるからな　
それか半年に一度　脳のMRI取っとけ　
物理的に縮小するから　

防腐剤がビタミンCってどういう理屈なの

>>104
防腐剤とか着色料とか　
色々名前つけられているけど　
アスコルビン剤はものものしい名前しながら　
天然素材というだけ　

暇がある時に、パンの裏側調べたりすると　
暇つぶしなると思うよ

起床後と就寝前にコストコのマルチビタミン飲んでる

あれって極端に大量に摂取しても害無く排出させるもんなの？

ビタミンCで癌も治るからな
ノーベル賞を二回もとった学者もそう言ってる

ビタミンCサプリ明日買ってこよう

ピタミンCスゴい
CCレモンスゴい

風邪の引き始めにビタミンCを3時間おきに1グラム摂取すると1日ぐらいで回復したわ

ポッカレモン数滴を水で薄めて飲めば良いじゃないか？

人間は他の多くの動物と違ってビタミンCを体内で作ることができない
これには何か理由があるのではないか

過剰にとると処理のプロセスで活性酸素を増やす（増やさないシステムで働くのがアスタキサンチン）凄いのはアルファリボ酸です　　ビタミンCやビタミンE、CoQ10、グルタチオンなどを還元して再利用させるツワモノ
でも安いものには注意　R型のを買ってください　あと猫飼ってるのなら注意　猫はアルファリボ酸欲しがりますが猫には猛毒です　　

そしてまたメガビタミン療法に騙されるバカが続出する

ハゲ予防に効くよな

>>52
マジかよ！レモンすげぇな！

冬だから　
ミカンでも食っとけ

ビタミンＣは蓄積できないんで毎日摂取しないといけない

成分量と価格で比較するとDHCのサプリメントを量販店で購入するのがベスト

すぐにサロンの登録者

>>51
ネイサンは本当に何の病気だっけ？
新興の株が−30％の私を球場につれてって事を理解せずに

キウイ週5で食べてると風邪も引かないよ

>>12
要するに
・サロンの管理者が共感できんからな

さらに下げてしまったー
0.00%

マルチビタミンでええんか？

>>18
どっから金突っ込まれてるのにね

>>146
猫さんかな？

見てないな
ガーシーと運命共同体 死なば諸共あらため
信者諸共逮捕

アーセナル優勝不可避

おまけにきな臭い

レモンにはイチゴの1/50も含まれている！