【芸能】マツコ・デラックス、ジムや筋トレブームに異議　「全然幸せそうに見えない」 [フォーエバー★]

>>14
自分もそんな感じだけどそれはそれで幸せだから良いんじゃないの

>>14
ピークをキープしたいと言う欲求が強すぎるんだよ。老いを受け入れつつ今できるベストでいいと脳を切り替えろ

>>14
運動神経の方ならエアロビとか格闘技の方が
いいんじゃないの？
筋トレって身体を動かすのがメインじゃないし

>>14
人類の長い歴史から見ると運動すること＝生きることなんだけどな
オレはジム行かないけど
ジム通いまくってる人って見栄だけでやってそう

>>73
人類は文明の利器が発達するにつれて運動不足になっていった
内燃機関が出てきて蒸気機関車や自動車で人間は動かずに移動できるようになったからな

江戸時代は人力車とか飛脚とかマッチョが多かった
昔の人は穀物や大豆からタンパク質を効果的に吸収できるように腸が発達していたから
肉を食わなくても筋肉質だった

現代社会は車で移動する田舎者は特に足腰が弱くなってるからな

今生成AIが出てきたから未来は考える事をやめた人間が増えるだろう

>>14
運動習慣のない人の妄想文にしか思えない

>>14
合気道してるけど
だんだんあまり動かなくても投げれるようになるから楽しいわ
さすがに70前後位の人は受け身がキツイようだけど
転倒して骨折とかはしなさそう

>>14
投資でも得る喜びより失う恐怖のほうが強いからなあ

>>14
筋トレ楽しいけどな
2日に1回ジム行き始めてちょうど今で半年、最初は10年来の腰痛（座り仕事なので）を治すために始めた。
腰痛は1ヶ月で完治。ジムトレ継続するのは思ってるよりしんどいし結構地味な作業だけど、最近は腕とか肩や胸の筋肉がデカくなるのが楽しいよ

>>451
普通にスポーツしろよ笑

>>521
一人で筋トレほど手軽で効率よく全身鍛えれるスポーツあったら教えてくれ

>>521
スポーツと筋トレは全く別物であり
筋トレはスポーツするための体を作るための準備なんだよ

アスリートもフルシーズンを戦うために
オフシーズンに筋トレで体を大きくするだろ

とくに中高年にとってスポーツ競技のような
ストレスフルな有酸素運動は怪我や急性心筋梗塞などの
原因になるから考えものだ

>>451
そりゃあ進歩がある時期は楽しいよ
デカくてハリがあった筋肉が加齢で少しずつ小さくなるとこを想像してくれ

>>663
だから鍛えるんだろ？

>>14
筋トレで運動神経w

>>14
嘘だろ？ジムは見た目欲しがる人が行くんだぜ？
そういう人はおっさん体型になっても見事な動きで野球なりサッカーなり続けてるよ
ちっちゃい身体でキレキレの動きしてた子供の頃のまんま

>>14
筋トレに運動神経は全く関係ない
努力は必要だけど

>>14
ハズレ
運動してたら脳内麻薬とかでるし
成長ホルモンもでる
何もしないやつは高リスクで健康を害する
そうなると、どん底
取り返しつかない

>>14
老いへの恐怖を鍛えることで紛らわしてるのはある

>>8
マツコが接待受けてないわけないからな

>>13
>マツコは「アタシ、生前メリーさんにすごく仲良くさせていただいていて。アタシなんて、ジャニーズの人間でもなければ、見てくださる必要ないわけじゃない？　定期的に『この間の番組どうだって』って番組の感想をくださって、すごく私の活動を気にかけてくださっていた」
と回顧。

19年に亡くなったジャニーズ事務所元社長のジャニー喜多川さんについてはマツコ「最後の最後にお会いできたんだけど、一番最後にジャニーさんが演出された公演の招待状が届いて。直筆でサインしてあって。
ちょっと行かないと怖いって、見させていただいて、ちょっとお話させていただいたんだけど」
と振り返った。
その直後にジャニーさんが亡くなり、「だから最後に見といてほしいって思ってくださってたんだとしたら、もうすごい光栄よね」
としみじみと語った。

完全に接待受けてるなw

>>21
マツコ、めっちゃ近いやんけ
だからこそ、何も言えないのか 今…

>>13
村上が音頭取って若いジャニーズ送り込まれている
食事会名目の接待受けてるっていう記事あった

>>13
テレビで三宅健とキスしてた人か

>>120
ラジオでは加藤浩次とキス

>>13
ジャニーズってマツコのタイプではないわよね

>>8
有働おばさんと同じ事務所だったっけ

>>8
部外者のマツコが取り上げる必要性あるのか？それならさんまやタモリとかだってスルーしてるやん

>>309
そっちとは違ってもの申すキャラだから言われちゃうんかな？

>>309
マツコって時事ネタのコメンテーター担当なのに、
月曜日の五時夢はジャニ問題を一切取り上げないのが草なんだ。

>>342
今はもう時事ネタってより、当たり障りない食べ物ネタとか誰も興味薄いどうでもいい記事とか中心だね

>>348
たまに予想外のネタでブチキレる時がある。
ロッテの佐々木投手を注意した審判に対して
「この人は昭和時代で価値観がストップしてる。時代にアップデート出来ない老害」
とか糞味噌に叩いてた。

そんなご高説垂れるならジャニ問題も好きなだけ語っても良いんだよ？
って思うわ。

>>395
偉そうに物申す系の芸風でカネ貰ってる奴らはなあ

偉そうに振る舞うために一般常識から外れた非論理的、非合理的な暴論・珍論・詭弁・論点ずらしで他人を叩いて嫌われる
鋭い言葉で安易に他人を傷つけるくせに、話題にしにくいこと、相手から報復を受けそうなネタには触れずに黙ってみなかった振りをする
正論で反論されて論破されても言いっぱなしで逃げる　もしくはひろゆき戦法で相手が呆れて黙るまで同じ屁理屈を繰り返してから一方的に勝利宣言

だいたいこれよ
この手の奴らは中二病で他人を見下したいキッズには新鮮で受けるんだろうが、大人になってから見るとあまりに滑稽で、無様で・・・

>>428
的確
ぐうの音も出ぬ

>>8
ジャニーズ問題にオッサンやチー男はいつまでもヒステリックなんよ

>>246
ゴッチが言っているのは筋トレではなくて運動。彼は器具を使って筋肉を大きくする運動は否定していて、自分の体重を利用した運動を推奨していた。

>>246
>>306
自重トレーニングも筋トレだよ
片足でスクワットするピストルスクワットとか
ロッキーみたいに片腕で腕立て伏せしたりするのは
器具を使う筋トレ以上に難易度が高い
はっきりいって無理

イチローはアメリカの最先端の器具を使って
初動負荷トレーニングやってた

>>306
なるほどね
なら納得

プロレスラーだっていうからバリバリの筋トレ想像してしまった

>>324
そんかし、膝が壊れるまでスクワットするからね
カールゴッチは

>>335
じゃダメじゃんw
やっぱり限界までやる がもう中毒になっちゃってるんだろね

>>345
姿勢をよくするって本当に大事だよね
日頃から背筋を伸ばす事を忘れないだけでお腹も背中もスッキリするしお尻も上がる

>>375
それが難しいのよな
背中はゴローンとしたくなるからな
俺は座椅子で長い事下げて使ってたわ
それで悪くなるとしって一番上まで上げて使ってるが
それでも1段階下げてネット見るときもまだ多い
背中を反るのは良くないのよね
ふくらはぎを揉むのが良いってのもあれば良くないってのもあるね
youtubeで体幹トレーニングの動画あるからオススメだな

>>384
座椅子絶対ダメ
座椅子使うなら座面の広くないソファーでちゃんとせず伸ばして座るか逆にしっかり横になったほうがまだマシ
ベタ座りで歪んだ姿勢で常に腰に重圧のかかってる座椅子が一番身体に悪いと思ってる
やっぱりちゃんと正しい姿勢で椅子に座るのが良いよ

>>423
もしかしたらそういうのあったかもな
最低160前後は欲しいよな
橋本環奈とか低すぎるよな
>>463
もっと倒した方がましってこと？
電気毛布買って小さいソファー買う？かな

>>473
ゴローンとしたいなら布団や広いソファーで完全に身体を横にしたほうが良いって事

布団に入ってのんびりコロコロしたほうが気持ち的にも休んでるって感じられると思うよ

>>523
ちょっと説明分かりにくかったかも知れないから

自分はゴローンてしたいなって思った時は寝る事が出来るサイズのソファーに寝てクッションを枕にして身体を休めてるよ
中途半端な体勢は腰を傷めるから中途半端に身体を曲げる体勢にはしないように気を付けてる

>>375
本当は、いい姿勢というのが人間にとって一番楽な姿勢の筈なんだけど、長時間のデスクワークで首筋が固くなったり、頚椎や背骨に歪みが生じたり、腹筋、背筋が弱くなったりで姿勢が悪くなってしまう。
腹筋、背筋をバランス良く鍛えることと、ストレッチで体の柔軟性を取り戻すことが重要なのでしょうね。

>>401
いい姿勢というのが人間にとって一番楽な姿勢の筈なんだけど

それ本当に思う
スマホ使う時もスマホを目線の高さに合わせれば首や肩が痛くならないし
自分は若い時からいつも姿勢は気を付けるようにして来たからか腰痛も肩こりも感じた事無いよ

歩いてる人立ってる人据わっている人
どの姿見てもと日本人は本当に姿勢の悪い人が多いと残念な気持ちになる

>>306
それ体幹だな
長友が流行らせたと俺は思ってるけど違うかな？
日本代表もフィジカル言われまくって強くして今の強さよ

>>399
人気ある女優が低いの多い

杉咲花
漫才師の妹
兄弟の姉
他も結構いるね

中国、韓国みたいに高いのに拘りすぎるのもどうかとは思うが低すぎるわな

>>409
ジャニーズタレントの小ささが目立たないように、
小さな女優が優遇されてた感があるから、これからは流れが変わるのを期待してる。
ジャニタレが出てきても、忖度なしで身長が高い女優を当ててくれば厳しくなって身を引くだろう。

>>423
これ

>>399
男にとって長身女はステイタスと思う反面自分を脅かす対象にしている人が多い
最近再び子供の身長が伸びない問題が出てるから親の問題もありそうだな

>>399
そりゃそうやろ
カマキリとか女郎蜘蛛のメスはものすごく大きくて
オスは小さいけど

メスは小さいオスに気がついたら捕まえて食ってしまうからな
小さいオスが大きなメスを自分を脅かす存在として危機感を抱くのは本能だよ

>>443
うちの嫁が息子に対してデカイデカイ恥ずかしいとか言ってたからドヤしつけたけどね。
小6で170くらいなんだが、デカくて目立って恥ずかしい
目立たないようにしとけとか言ってるからな。
これが日本女性の平均的メンタリティかと思うと情けなくなってくる。
小さい方が良いってのが本当に日本中に蔓延しててガラパゴスにも程があるってやつよ。

>>462は身長いくつ？
もしかして奥さんの身長が女にしては高めで自身がそう言われて（もしくは思い込んで）生きてきたとか？

>>411
ジャニーズの中ではでしょうね
本筋のタイプではないわよね

>>478
>>634
三宅健くんが一番タイプで何回も世話になったって本人にコクってたぞ

>>411
マツコは錦鯉の渡辺みたいな見た目が1番タイプと言ってた

>>411
松岡かと思ってた

>>102
何歳？
いくら運動嫌いとはいえ脊柱管狭窄症になるなんて仕事で腰酷使してるか老人にならないとならないでしょ

>>173
40半ば。腰痛ひどくなったのは仕事が介護系だったからと思う

>>244
40半ばでそれは辛いね

やっぱり介護職はどうしても腰やられるよね
ちゃんとサポーターとか使ってた？
リハビリ無理せずゆっくり頑張ってね
お大事に

>>256
うん、まだこの年で寝たきりのままは嫌だし頑張るよ！ありがとう

>>290
友達にも長年介護職してる人がいて二度ヘルニアの手術しててまた再発したけどもう手術は出来ないって言われて今退職のピンチに追われてる人がいるよ

まあその友達はヘルニア有るのにちゃんと腰大事にして無かったしヘルニア繰り返すのも当たり前とは思うけど世間の大変な思いで働いてる介護職に対しての扱いが酷くてほんとウンザリする

家も家族が今施設でお世話になってるが施設の職員さんや医療関係者には本当に感謝ですよ

>>310
>世間の大変な思いで働いてる介護職に対しての扱いが酷くてほんとウンザリする

介護・医療・産廃処理など
この辺りは現代のエッセンシャルワーカーだが給料が低い

その理由は日本のムラ社会主義の利権に巣食ってる口先だけの奴らが
『社会的価値の高いエッセンシャル・ワークに就いて
社会に便益を与えていることを自覚し喜びを感じている人は
より多くの報酬を期待する権利はない。』
と国民を洗脳しており、
反対に『自分の仕事は有害で無意味だという認識に苛まれている人は
まさにこの理由によって、より多くの報酬を受け取ってもよい。』
と洗脳している。

その結果が、自民党政府や五輪の利権ゴロは
新型コロナ禍にはクソどうでもいい観光や外食にばかり
助成金を支払って、医療資格を持ったドクターには五輪期間中
ボランティアでタダ働きさせようとしていた。

>>333
医師看護介護保育の厚生労働省の国家資格職は不人気による人手不足でも「人の命がかかっているんだから！！！」で洗脳されて無理な奴隷労働強いられてずるい連中に利用されがち
そんな給料も出してないくせに責任ガー！！！で
人のためになんとかしようという気持ちのある人ほど騙される
何より社会に必要そうな固い仕事に見えるのも騙されポイント

医療はまだ3Kで給料だけはいいから職になっているが保育介護は完全5K奴隷だからなくなるに限る
きっついのにやっすいのは社会にいらない職

>>244
介護ですか。
腰やられますよね。

早く着脱式の介護マシーンみたいなの導入されてほしい。

>>268
ほんとそうですよね。中腰の動作が避けられないので辛い人多いと思います

>>173
ニトリの倉庫で1年ぐらい働いてたら坐骨神経痛なったな
ストレッチとか筋トレと一切してなかった
もっと早く体幹トレーニングしてたらよかった
流石に食べ物節制するまでは出来ないが
今は寒くなったらやって又冷えたら軽くやってで
明らかに筋肉付いてきて嬉しい
ジムとか行かなくて済む

>>102
何歳？
いくら運動嫌いとはいえ脊柱管狭窄症になるなんて仕事で腰酷使してるか老人にならないとならないでしょ

>>146
相対的って言いたいの？

>>299
みんなジャニーズの人に楽しませてもらったんだからそれでジャニの犯罪はチョー消しやってことやろ

>>146
ホモ目線の立場かね
そういえば矢口がクローゼットって騒がれてたときに擁護してたな

>>331
マツコの発言じゃなくてピーコの発言だったわ

>>153
他人の趣味にケチつけるご意見番の方が性格悪いと思うが
どうせこのデブもムキムキ松本人志や長渕剛には何も言えねえくせによ
ジャニーズに何も言えない忖度毒舌キャラ（笑）

>>159
運動やってる奴もいちいち批判してるんだから同類だよ
同族嫌悪って奴

>>162
本当気持ち悪いなマツコ信者って
ジャニオタより擁護が無理矢理すぎる
だったら松本人志はにも言えよ

>>170
執念深いな運動やってる奴ってこんな感じになるのかよ
怖っ

>>176
それはおまえだろ
マツコ信者って本当気持ち悪いな
統一教会信者より盲目的で怖い

>>153
体型とか生活パターン見て言われてるのかな
そこまで完全否定して卑屈にならなくてもよくね？

>>177
運動やってる奴ってしつけえ

>>182
最近、極太の身内に運動してみたら？って言ったら貴方と同じ様な返ししてきたからさ。宗教みたい！ってw
不摂生や運動不足起因の病気って多いと思うんだよね。1日2日で鍛えられるものでもない。病気で苦しんで欲しくなくて心配して言ったけど
もう言わないどくわ

>>239
しょせんデブはアル中やヤニカスと同じで
自制心がない奴が不摂生してるだけだからな

ヤニカスにタバコやめたほうがいいぞって忠告すると
しつけえ好きに吸わせろって反発するけど
結局COPDになって息ができなくなって苦しんで死ぬ

>>180
そうそう
若い頃は普通に仕事や生活してるだけでも
充分に筋肉は付くんだよ
老化すると努力しないと筋力は衰える

プロレスラーは長い間続ける職業だから良くわかってるな
ジャイアント馬場は５０歳になっても現役だったから

>>861
散歩を心がけるとかな
それくらいで充分だよ、マツコなんざたぶん歩くのも嫌いだろw

>>861
8割か9割は、柔軟性不足で重量あげたらフォームが崩れて代償動作で関節をやるパターンだからなぁ。
筋トレにストレッチ不要論を真に受けるヤツばかり。
ケガを防ぐには、重量あげる前にまずストレッチやり込むべきなんだが..

>>861
マッチョの人って自分の身体が変わって行ってムキムキになること自体が面白いんだろうな。
ただそれが目的になってるもんな。

あとドクターストップがかかってもやめられないマラソンランナーとか。

>>861
マッチョの人って自分の身体が変わって行ってムキムキになること自体が面白いんだろうな。
ただそれが目的になってるもんな。

あとドクターストップがかかってもやめられないマラソンランナーとか。

>>297
そういえばまじここだけの話

自分女なんだけどセックスで絶頂に達する時って自然と下腹や膣やお尻に力が入って筋肉使うんだけどね
これって自然と身体を引き締めてる事になるんじゃない？って思った

実際スポーツやってる筋肉が有る人ほど絶頂に達しやすいみたいだし性生活が充実してるとキレイになるってのはこういう事も関係有るのか？と思った
そして今時の若い女の子に痩せてるのに下腹ぽっこりの子が多いのは今の若い子達は性交渉少ないって事も関係有るんじゃ？
ってマジで思ってる今日この頃w

>>351
一言でいうと括約筋

インドのカーマ・スートラは
ハタヨガの原典

>>351
女は特に効き目がありそうだよな筋トレ
男も如意棒は筋肉だから全身の筋トレも連動しそうな気はするけどね
如意棒のみを鍛えられないからまんべんなく
年取ると起ちが悪くなるし

>>312
でも、着くとウッキウキなんでしょ？

>>315
うん、終わって帰るときはねw

>>312
その怠さを克服して通えてるから凄いね
大抵は足が遠のいてもしばらく月謝を払って後悔しつつ退会する

>>688
357 名無しさん＠恐縮です sage 2023/10/10(火) 06:58:11.01 ID:MLAUIAMJ0
>>341
自分がホモなのにノンケが好きって最低最悪のホモだと思うわ

383 名無しさん＠恐縮です sage 2023/10/10(火) 06:59:56.98 ID:8f2xZOQb0
>>357
しかも子どもだもんな

427 名無しさん＠恐縮です sage 2023/10/10(火) 07:02:43.54 ID:8kmGEnDP0
>>357
ゲイや小児性愛通り越してパラフィリアなんだと思う

430 名無しさん＠恐縮です 2023/10/10(火) 07:02:56.79 ID:TET7fuqj0
>>357
自分が同性愛者嫌いなのは
異性愛者をひきずりこもうという
奴が多すぎること

1/10くらいしかもともといないんだから
ホモが出会う確率は1/10*1/10＝1/100で
１００人に1人くらいなんだよ。

正直諦めろと思う

あるいは同性愛者のサークルでもはいって
そこで出会えよ。

異性愛者でさえ出会いがないといってるのに
同性愛者に出会いなんかあるわけない。
同性愛者のサークルとか同性愛出会い系サイトで
交際しろよ！

>>79
庄司クラスでもあそこまでやって維持するのはかなり大変だぞ

>>83
鶏肉とブロッコリーの食事で痛風になってるからな庄司

>>79
ドヤれる程に周りが筋肉なさ過ぎるってのも有りそう

>>835
デブは筋肉がつきやすい

>>840
常に高負荷の自重トレしてるってことですものね。
そのあと痩せれば筋肉が露わに。

>>840
それは科学的根拠はない

>>121
なんか熱中症みたいだな

>>121
首痛めてない？

>>149
おデブちゃんよりはいいじゃん
男も女も合コンで一目でパァン！！！と弾かれる見た目だよおデブちゃんは

>>149
それ割と言われるやつだけど
女から引かれる程身体を絞れるのはほんの一握り程度の層だし、その一握りは女と遊ぶよりも自分の身体を鍛え上げる快感のが上回ってる場合のが多いからあって無いような話だぞ

>>188
イミフ
論点ずらしだという論点ずらし止めなさい
気持ち悪いのは他人の趣味を否定するマツコとマツコ信者

>>196
もうオウム返しって頭が悪すぎじゃね？

>>201
おまえはまずちゃんと内容あるスレしろよ
おまえ茶化ししかしてねえじゃん

>>192
カルト信者のおまえは朝鮮に帰れ

>>193
>>195
マツコ信者大量で草
他人の趣味にケチつけてるのはこのおまえらの教祖さまの生産性ゼロのオカマだろ

>>217
そういう楽しくて好きで通っていらっしゃる方は
もちろん問題ないんどけど
そうでない人達でなにかとりあえずそれをやっておけば
みたいな人達に言ってるんだと思う。
一昔まえだと出勤する前に早朝英会話スクールに通ったり
仕事に関係なくてもTOEICの試験受けたりする人達がいた。
もちろん本人が好きで愉しくてやってる分には良いことなんだけどね。

>>294
とりあえずでやれるってだけで幸せそう
やろうかな〜　でも動くの面倒くさいわ〜身体重いし動くのヤダ〜とか無駄使いできるお金ないわ〜ってよりは

>>254
マツコはキムタクと同級生だっけ？
ずっと交渉なかったけど番組で共演して仲良くなってから舞い上がってたからな
わりとそういうタイプなんだよな

>>267
「夜更かし」が始まってからジャニベッタリ
有働由美子の事務所所属

>>270
これは本当にそう
運動嫌いの素地がありすぎ
年イチのマラソン大会とか超イヤだったし
後は就業時間が長過ぎで、日本人には余暇時間が殆ど無いって所だろうね

>>300
とはいえ、強制でも運動させるのは下地を作る意味では悪くないのよね
海外の一度も運動経験ないまま大人になったような人とかは信じられないレベルの運動音痴とかもいるしな
あと、水泳の授業により海難事故の生存率が高いとかもあるしでちゃんと身にはなってるし
嫌いになる云々については教師やカリキュラムの見直しでケアとか出来ればいいんだけども

>>374
それあるよね
デブは歳を取ると自重で膝の軟骨が潰れて激痛に悩まされる
最後は手術で人工関節を入れる事になる

昔の日本のプロ野球選手がよく膝を故障したのは
当時のドーム球場はコンクリートの上にクッション性が悪いペラペラの人工芝を張っていたから
イチローや松井はメジャーリーグは天然芝の球場だから好きだと言っていた

新庄は学生時代に高所から生卵を落として割らずに
ジャンピングキャッチして着地する練習して怪我をしにくい体作りをしていた

>>405
膝やったらまともに歩けなくなるからな
腰だけでも大変なのに膝もプラスされたら間違いなく入院だな
太ってる人って体幹トレーニング出来ないな
太ってなくてよかった

>>472
過度にこだわって
義務感とか強迫観念とかが出てこない限りはね

他人との付き合いで外食に行っても
自分の体への影響が気になって楽しめないとかになると
行き過ぎなワケでｗ

>>472
過度な筋トレストレスホルモンは出るはずだか
1番ダメージは血管だろうな
ちゃんとアップしてやるならいいのかもしれないが

>>474
流石に筋トレ擁護しすぎ俯瞰的に見ようぜ

>>479
いやいや筋トレでどうにかしようって意味でなく
悪くなる理由があって
それを治すのもコミュニティの情報だったりしないって

要は医者よりもケガや体調不良の経験値も多いからって話

>>485
レスラーの獣神サンダー山田ライガーとか
ダイナマイトキッドとかな

>>492
ブレイキングダウンはデカくて筋肉いかついの多いしカッコイイの多いよな
テレビはつまらないわやっぱ

>>510
快楽としてフルマラソンやロードバイクは最高
そのレースの高揚感と終わってから充実感に浸りながらの風呂はセックスを超える
あくまでも快楽として
身体には悪い

>>524
正直ジムでトレーニングしてる時はしんどいだけだが
終わった後のプロテインのうまさと
家での風呂入った時の気持ち良さのためにやってるっつーのあるわ
セックス超えるっつーのもわかる

>>557
何か目標持つとモチベあがるよ
自分は最初腰痛を治すため3ヶ月腰と脚だけ集中してジムトレして完治した
今は腕肩胸をデカくするのを目標に全身鍛えてます

>>566
稚魚おつ

>>747
金払ってるのだから行かなきゃってきっかけ作るためだろう
自分で計画立てて継続出来るのなら別にいいのだがな

>>750
そうやって自分を追い込まないと継続できない状況を指して
「幸せそうに見えない」と言ってるんだろう

>>815
こういう奴

出来もしないことを心配する
痛いやつ

>>815
筋肉付きすぎるとだってw

>>837
筋トレ始めるとわかるけど、食えるのって才能なんだよ。
スポーツ選手とか最終的に人より食えるヤツでないと大成しないし。

>>841
デブタレ界でも“大台(１００キロ)に乗れる人はエリート”って
言うもんな。
普通の人は沢山食べても吐いて体壊してしまう。

>>113
これね、やりすぎると本当によくない
ちょっと筋肉ついてきたらもっともっと！となって
筋トレ！タンパク質！隙あらばなんか負荷かけられないか？
やべぇ今日筋トレしてねぇ！
そんなある日我にかえってやめました。ほどよいのが一番

>>143
しかもぐっすり眠れる
筋肉がついてきたら朝起きたときの疲労感もなくシャワーが気持ちいい
適度にやるのは本当に良いことしかない

>>152
太田はSMAP解散直後に草主演の映画撮ってるくらいだからな
あれ、どんな経緯でタイタンが引き受けたか知りたいわ

>>161
太ってると長生き出来ない
運動しないと筋肉弱って寝たきりになる
頭使わないと早く認知症になる

なんて言葉が世の中に有るが家の85の母親は40代から糖尿病で食事療法も投薬も通院もイヤイヤで怠けてる

運動してる姿なんて一度も見た事ないし60歳から専業で運動は適当な家事と近所の買い物の散歩ぐらい
わざわざ脳に良いように何かするわけでもないし頭が良いわけでもない

母親見てて良く分かったよ
結局は長生きの遺伝子の勝利と日常的に家事をしてれば80越えても寝たきりにならないしボケないんだな って

>>163
1年くらい前にジムに入会したって言ってたけど
もう止めちゃったのかな。

>>165
結局同族じゃねえか気持ち悪い

>>189
年齢的に新陳代謝悪くなってその年齢で太ると危ないよな
職場の健康診断でも若い頃より太ったかと問われる

>>200
おまえみたいな低知能の猿がデブになるんだな

筋トレは無酸素運動
スポーツ競技は有酸素運動

まずこの違いからしておまえは何も理解してないわけだ

>>215
それは同意
とにかく現代人は運動不足過ぎる

>>222
だよな
マツコデラックスより醜くて不幸にしか見えないやつらもいないのにな
客観視出来ないやつらって憐れだよな
信者含め

>>223
真面目な話、あの体型から始めるならある程度適当にやっていくだけでも
体重をゴリゴリ減らしつつ筋肉も増やせて肩こり腰痛解消して肌も綺麗になって〜みたいな万能感味わえて相当楽しいと思うんよね…
まぁ、痩せて健康的になった後のマツコにタレントとしての価値が残るのかは未知数だけど

>>252
いや、ホウデンです

>>260
痩せてる人って腸内が善玉菌が多くてすごいウンコでるんだよね
肉ばっか食って食物繊維が不足すると便秘になってデブるし
腸に悪玉菌が増えて大腸がんにもなる

>>277
週3時間のテニスをすると心疾患の死亡リスクが56%も減るという

逆に突然死が多いのがゴルフ
ショットのミスでストレスが溜まりやすく
セカンドショットで倒れるケースが多い

>>302
そりゃちょっと違う
筋肉デブも脂肪デブも区別付かない
別物じゃなくて同じような物
恐らく足首や手で見分け付くんだろうけどな
デブってのは手が本当に気持ち悪い
もっとも巨デブと見紛うほど筋肉付けられる人間なんて別格だろうけど
タンクトップ着る理由は脂肪じゃなくて筋肉だって誇示する為だろう
自分でもただのデブにしか見えないってことに気づいてるんだろうな
芳賀セブンってのは上裸になっても巨デブに見えなくもない
ヲタク顔だからだろうな
本人も筋トレでは顔はどうにもなりませんみたいなこと言ってた
本人幸せそうだから他人がどうこう言うことではないがな

>>308
運動関係なくイライラしている奴はストレス過剰でコントロールが狂ってる
内分泌系の検査を一通りすすめておけ

>>332
>まわりにイライラぶつけたり承認欲求求めたりするならウザいけど

それはまさに>>1のマツコですね

>>338
>ジム以外でやるのは恥ずかしい

ロッキーをイメージして堂々と走り込め
そのうち子どもたちがたくさん付いてきて
階段を登りきったところで両腕を天に突き出して雄叫びを上げるんだ

>>382
もうすぐ51だよ

>>392
小太りレベルじゃないもんな
普通の人なら、あそこまで到達する前に生活に支障がでるから危機感抱く

>>416
部屋で体幹したらいいよ
youtubeであるし
スクワットを体重かけながらゆっくり上げ下げする
体幹はゆっくりやるだけ
これだけでめちゃくちゃ鍛えれる
寒くなる時期だからすぐ温まるし

>>424
あくまで低身長の小さな男の子が好きなジャニー氏の性癖で集められてたからな。
最近の若手はその呪縛がないから大きいんだと思う。

>>430
何を？
テレビ出て悪口言って稼いだ金でドカ食いして太る事？

>>541
単純に重量設定が下手糞なのとフォームが悪いだけだろ　

>>542
アイソメトリックス効果とか
スポーツ医学を学ばないと知るよしもないな

>>564
これよ

>>573
それはない
街中でデブ見かけると醜いなあと思う

>>629
BIG3やったらトビそうだなw

>>662
あんたヤバそう、そのゼロイチ思考

>>693
機械屋で設置もするが筋トレなんて絶対にする気にならんw
なんで仕事以外で身体動かさなきゃならんねん。しかも趣味車と家いじり。筋トレなんかしてる暇ねーし普段普通に暮らしてりゃ勝手についてくるもんをわざわざやる意味がわからん

>>702
マッスル北村は

>>704
知ったか乙

>>721
だか太るのかもしれない

>>813
俺も家派やけど
ただ行くのがめんどくさいし会員とかの手続きもめんどくさい
あと人の目とか　順番とか　煩わしい事があるから行かないだけで
そういうの無しでマシーン自由に使えるなら行くメリットはある

>>855
幻覚が見えるようでしたら筋トレをオススメします
メンタルも安定しますよ

週30～60分の筋トレだけで、寿命が延び病気リスクも低下する
https://forbesjapan.com/articles/detail/46395

週30分から60分の筋力トレーニングを定期的に行うと、早死にするリスクが10%から20%低くなることが、英国スポーツ医学ジャーナル（British Journal of Sports Medicine）で発表されたシステマティックレビューとメタ解析で明らかになった。