【芸能】福原遥、1年ぶりのお米解禁で涙「これを食べるために今まで生きてきた」 [フォーエバー★]

1 :フォーエバー ★:2023/05/08(月) 21:33:44.75 ID:S+Qge4Cf9.net
5/8(月) 21:05配信

テレビ朝日系(ANN)

女優の福原遥(24)が8日までに、YouTube公式チャンネルで配信した動画内で、約1年間の“お米&パン断ち”を解禁したことを明かした。
約10分の動画は、「頬が溶けるようなお鮨(すし)を贅沢(ぜいたく)に 1年ぶりにご褒美すぎる企画で大興奮!?【お米解禁】」のタイトル。すし屋の席に着いた福原は「私事なんですけど、去年1年間、パンとお米をお仕事以外はやめていたので、今日は解禁日ということでおすし屋さんにやって来ました〜!」と説明。「“ご飯を解禁するんだったら、絶対おすしが食べたい”とずっと言っていたので、なんと連れて来ていただきました」と感謝した。
次々と握りずしなどを口に入れると、目を大きく見開き「おいしい!」と身もだえし、目を閉じておいしさを堪能したあと、「涙出そう。すごい!唇がしびれちゃいそうなぐらいおいしい。おいしい〜!幸せ〜。頑張って良かった」と大喜び。
思わず目を潤ませると、スタッフに「泣いてる!頑張ってきてよかったね」と声を掛けられる一幕も。米を食べたのは昨年4〜5月以来で、「歯がとけちゃう。これを食べるために今まで生きてきた気がする」と喜びはとどまるところがなく、「とても幸せな時間となりました。明日からまた頑張れそうです」と大満足していた。

https://news.yahoo.co.jp/articles/1b8f3031993faa0170ae843b0582dff8ee75eb84

https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20230508-00000094-ann-000-1-view.jpg?exp=10800

1 :フォーエバー ★:2023/05/08(月) 21:33:44.75 ID:S+Qge4Cf9.net

5/8(月) 21:05配信

テレビ朝日系(ANN)

女優の福原遥(24)が8日までに、YouTube公式チャンネルで配信した動画内で、約1年間の“お米&パン断ち”を解禁したことを明かした。
約10分の動画は、「頬が溶けるようなお鮨(すし)を贅沢(ぜいたく)に 1年ぶりにご褒美すぎる企画で大興奮!?【お米解禁】」のタイトル。すし屋の席に着いた福原は「私事なんですけど、去年1年間、パンとお米をお仕事以外はやめていたので、今日は解禁日ということでおすし屋さんにやって来ました〜!」と説明。「“ご飯を解禁するんだったら、絶対おすしが食べたい”とずっと言っていたので、なんと連れて来ていただきました」と感謝した。
次々と握りずしなどを口に入れると、目を大きく見開き「おいしい!」と身もだえし、目を閉じておいしさを堪能したあと、「涙出そう。すごい!唇がしびれちゃいそうなぐらいおいしい。おいしい〜!幸せ〜。頑張って良かった」と大喜び。
思わず目を潤ませると、スタッフに「泣いてる!頑張ってきてよかったね」と声を掛けられる一幕も。米を食べたのは昨年4〜5月以来で、「歯がとけちゃう。これを食べるために今まで生きてきた気がする」と喜びはとどまるところがなく、「とても幸せな時間となりました。明日からまた頑張れそうです」と大満足していた。

https://news.yahoo.co.jp/articles/1b8f3031993faa0170ae843b0582dff8ee75eb84

https://newsatcl-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20230508-00000094-ann-000-1-view.jpg?exp=10800

101 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:06:46.66 ID:FDeGv13i0.net

>>1
すごく可愛い人なのにいつの間にかやつれて見えてたのはそういうことか…糖尿の人以外の糖質制限って身体に悪い気がするんだが?

117 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:17:10.83 ID:HfYf9dKc0.net

>>101
糖尿の糖質制限は危険
耐糖能の悪化で血糖値の上がりやすい体質になる
普通にカロリー制限で痩せる事と、筋トレの方がいい
特にカロリー制限の有効性というのは、胃バイパス手術をした糖尿病患者が治ってしまうことでもわかってきている
糖尿で糖質制限を勧めている江部なるカルト医師は未だに自分が糖尿

189 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:51:54.63 ID:sTiInM3K0.net

>>1
大きくならないぞ

230 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:24:12.82 ID:GFGxoGbz0.net

>>189
エロ本の1コーナーみたい

251 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:51:55.34 ID:Rit7kgD+0.net

>>1
>パンとお米をお仕事以外はやめていたので、

仕事では食ってたんかよ
しょーもな

260 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:56:27.82 ID:/cXUoKx50.net

>>1
米とパン断ちって、
どうせパスタとか食べてたんだろww

292 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 01:01:39.68 ID:p49F65LE0.net

>>1
かわいそすぎる…
どんだけ貧乏生活か知らんけど米ぐらい恵んであげるよ

314 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 02:14:54.76 ID:3zkNYYea0.net

>>1
いい加減反日テロリストが日本の食文化破壊する為のデマだって気付けよ

335 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 04:02:55.52 ID:dCr6XBKd0.net

>>1
太りやすい体質なのかな?

349 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 04:49:10.04 ID:NSGQ6tVU0.net

>>1
パンよりもおにぎり🍙の方が体にいいんだよ。
寿司なんてすごく健康食でさ。
白人のブクブク太ったダラシのない体を見りゃ分かるだろう。
毎日毎日、パンの食べ過ぎなんだよアイツら。

362 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 05:45:09.61 ID:v4G3jTgX0.net

>>1
その代わり、背脂ラーメン、カルボナーラ、モンブラン、フライドポテトを食べてました♪

364 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 05:50:21.50 ID:toV5W61C0.net

>>152
長谷III京子、ロ十恭子「入れりゃいいのよ」
>>1
朝ドラ、五島編で脱落。ちむどんはコントで面白かった。今のは知らん。

437 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 11:29:19.72 ID:7vy3lfBc0.net

>>1
仕事では食ってたって言うことは週5ペースで食ってんだろうが w

468 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 13:25:39.78 ID:+6BJPix20.net

>>1
田代まさし、1年ぶりの●ャブ解禁で涙「これを打つために今まで生きてきた」

なぜかこう見えた、なぜかは分からんw

515 :名無しさん@恐縮です:2023/05/10(水) 21:49:16.94 ID:H3kQ3rth0.net

>>1
写真やり直して

519 :名無しさん@恐縮です:2023/05/11(木) 11:23:36.03 ID:p0Hx77Jm0.net

>>1
パスタピザラーメン食ってたら意味ないやろ

273 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 00:30:05.30 ID:2nHGINe70.net



遥ちゃんそっちのけで糖質制限を語ってるババアには悪いけど米とパン以外はアリだからな

276 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 00:33:47.03 ID:EdkIMhYI0.net

>>273
ラーメン食ってるの笑う

279 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 00:36:24.86 ID:A68IGttN0.net

>>273
ワロタ
粉もん女優や!

312 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 02:10:11.08 ID:e3kBG1eL0.net

>>279
この子知らんかったけど好感度爆上がりしましたw

284 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 00:49:32.17 ID:Eg4FBzHI0.net

>>273
ラーメンにお好み焼きにたこ焼きにたこ焼きww

286 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 00:51:25.79 ID:jDsRtJrU0.net

>>273
米より小麦の方が良くないだろうに何を考えてるのかね

290 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 00:57:09.28 ID:Eg4FBzHI0.net

>>286
この感じだと、主食に手をつけないで、主菜・副菜(プラス、サプリみたいな補助系のものも?)で済まして腹7分目程度に抑える食生活にしてます、ってことだと想像できる

294 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 01:04:12.79 ID:1t+G7LZZ0.net

>>286
疑い深い性格じゃないと医療情報は精査出来ないからな
デタラメ雑誌の宣伝とか真に受けてしまったんだろうな

299 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 01:09:19.64 ID:BzjdFa/q0.net

>>273
心配して損したわ
無理しても続かないしこれくらいのざっくり感でいいと思う

302 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 01:12:24.70 ID:WDz1vs/N0.net

>>273
この他にパンとご飯まで食べてたら太るわな。

303 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 01:31:21.68 ID:sFoyhwzX0.net

GACKTも米食べないキャラじゃなかった?

>>273みたいな感じで想像より
実際は色んな物食べてるんだろうな

374 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 06:14:31.11 ID:pwvOtWqX0.net

>>361

>>273 参照
ラーメン、お好み焼き、たこ焼き。。。

心配して損した

386 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 07:05:00.22 ID:iazbbMDI0.net

>>273
YOUTUBEは大袈裟、嘘ばかりだけどこの子も同じかw

395 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 07:33:12.83 ID:8F3xFcjg0.net

>>273
可愛いww

445 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 12:06:03.08 ID:tHYVHh090.net

>>273
仕事だからセーフ

469 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 14:04:38.44 ID:FjepyTxS0.net

>>273
>お仕事以外はやめていた って書いてあるだろ?
Youtubeが仕事じゃないとでも思ってるのか?

40 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 21:48:20.03 ID:UPR/Fz9l0.net

>>6
極端に制限すると体調が悪くなるぞ

43 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 21:49:40.37 ID:Rs3u3yAt0.net

>>40
糖質の代わりに脂質取ってれば問題ない

47 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 21:50:01.74 ID:UPR/Fz9l0.net

>>43
はいはいw

50 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 21:50:54.95 ID:Rs3u3yAt0.net

>>47
何の知識もない知恵遅れだったのか

59 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 21:52:25.25 ID:HfYf9dKc0.net

>>43
それ直ぐ死ぬヤツだから(笑)
糖質制限の旗降り役も早死にしたしな

67 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 21:53:50.96 ID:UXystFvB0.net

>>56
具体的な反論もできずに知恵遅れ代表かな?

>>59
現役時代幾度となくケトジェニックやってた75歳のシュワちゃんがピンピンしてるけど

252 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:51:58.12 ID:I7EPWQkD0.net

>>43
脂質過多で血管、血液ボロボロで結局肥満より悪質な健康被害を招く
バカはバカのまんま

132 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:23:39.44 ID:E4AcgNP/0.net

>>40
体調悪くしてる人何人も職場でみてきました。
フラッとしてたおれてました

152 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:32:55.73 ID:CxN0m37H0.net

だから貧乳?

158 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:35:15.34 ID:2TBr+8sY0.net

>>152
仲間由紀恵「貧乳言うな!」

300 :カイト:2023/05/09(火) 01:10:43.61 ID:ZXI9M/K70.net

>>158
どんと来い!

323 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 03:27:07.70 ID:8mTJxUDO0.net

>>158
和田アキ子「文句あるのか?」

157 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:34:40.22 ID:YXJz0I6+0.net

あの声作るのやめてくれないかな
顔は好きなんだけど見るのきついんだよね

162 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:35:29.48 ID:jPiiKtDk0.net

>>157
求人ボックス♪

239 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:36:44.32 ID:ZAMv0s4n0.net

>>157
あんな声で20代後半とかキツすぎるわ
声だけじゃなく喋り方もなんかアニメキャラ入ってるんだよなあ

262 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:57:28.19 ID:NuAnySOB0.net

>>239
松本まりか「30代後半はどう?」

338 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 04:16:59.60 ID:GGEKk6/S0.net

>>157
インタビューではいつも丁寧に答えてるけど、あの幼稚に聞こえる声と喋りはマイナス要素だろうな。

37 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 21:46:55.61 ID:SjkmOXRP0.net

>>22,34
豚が涙流しながら発狂して草

54 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 21:51:30.95 ID:HfYf9dKc0.net

>>37
糖質制限で落ちるのは水分
だからデブが糖質制限するとヒョウタン体型になる
馬鹿だろお前

60 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 21:52:30.28 ID:Rs3u3yAt0.net

>>54
ケトジェニックで体重落としてるトレーニーのどこが瓢箪型なの?なぜトレーニングすらしない前提?
知恵遅れなの?

73 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 21:56:28.20 ID:HfYf9dKc0.net

>>60
筋肉に必要なのが糖質だ知恵遅れ(笑)

80 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 21:57:53.36 ID:UXystFvB0.net

>>73
何の知識もない知恵遅なら話に入ってくるなよ

336 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 04:11:16.11 ID:r7mrksL50.net

>>60
正しい反論になってないけど(俺がね)、
長期間の糖質制限は良くないんじゃないかと思ってる。
福原さんは一年間やってるけど、あなたの言うトレーニーのケトは一年間も継続しないでしょう。
長期間やると膵臓がインシュリン出す機能が弱くなるんじゃないかと想像している。
つまり長期間ケトやって再度糖質取り出すとインシュリンが思うように出なくて血糖値下がらない。
まさに糖尿病になるんじゃないかと危惧している。

56 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 21:52:09.12 ID:HLXjG3Dj0.net

>>37
馬鹿っていわれてますよ(再)

181 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:45:41.39 ID:NR19Slif0.net

福原遥と浜辺美波と森七菜と3Pするのが俺の夢

184 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:48:52.13 ID:jPiiKtDk0.net

>>181
夢で逢えたら

188 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:51:52.14 ID:R1e8m38d0.net

>>184
ツッコむのはそこじゃねえ

190 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:52:17.61 ID:HLXjG3Dj0.net

>>181
お前見学かよ定期

22 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 21:40:47.72 ID:HfYf9dKc0.net

>>6
科学の結論だ知恵遅れ

36 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 21:46:20.79 ID:j+JolJtN0.net

>>4
気合い入れて朝ドラに挑むため

105 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:08:28.08 ID:T6E65dJp0.net

>>36
なのにあの脚本か

329 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 03:51:57.93 ID:x3yGG1W10.net

>>105
無駄だったな

330 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 03:54:03.47 ID:NSGQ6tVU0.net

>>36
脚本家が何人も交代したもんな。
書けなくなるくらいなら最初から引き受けなきゃいいのに。

122 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:20:53.61 ID:CNqiNH1K0.net

米ッツ!
食べずにはいられないッツ!

150 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:32:00.21 ID:En3jD8g80.net

>>122
あのクズのような父親と同じことをしている自分に荒れているッ!

173 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:38:12.32 ID:H9hmMiE00.net

>>150
今まで食ったオコメツブの数を覚えているのか?

176 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:41:30.00 ID:HLXjG3Dj0.net

>>173
三千粒目~

183 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:48:25.33 ID:R1e8m38d0.net

>>176
あれは今までじゃなく、その食事時の飯粒だろうw

144 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:29:51.66 ID:NfWiekaZ0.net

知識のないやつは糖質をカットすれば 痩せると思ってるから どうしようもないむしろ糖質より脂質

148 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:31:19.76 ID:23aFIkJs0.net

>>144
糖質をカットしてる奴が脂質をたらふく食ってるとも思えんが。

193 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:55:23.46 ID:UIy5S6Fd0.net

>>148
ケトジェニック(笑)とかMEC食(オエ)とか。
視野が広がるよ(悪い意味で)。

177 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:41:33.62 ID:9Rz8ZP3s0.net

人間いつ死ぬか分からんのだから食いたいもんを食いたいときに好きなだけ食えよ

186 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:49:43.18 ID:HfYf9dKc0.net

>>177
糖質制限は不要だけど腹8分目がいいぞ
食いたいだけ食ってたら成人病で本当に直ぐ死ぬからな
元々人類ってのは飢餓の期間が長かったから、今の時代に急激に増えた食事量に対して、体が対応出来ていない

394 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 07:22:54.68 ID:lsQ10Sdy0.net

>>186
そもその腹8分が食いすぎ
肉体労働してる人で腹8分でいいくらい
デスクワークしてる人は腹半分でいい

209 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:03:28.42 ID:hf8o/ff30.net

>>2
息がすごく臭くなるんだよね

220 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:10:36.38 ID:E8XNYd0l0.net

>>209
ケトン臭ね
本人は気付かないのかねアレ
口がゲロ臭いし体臭もかなり

472 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 14:09:58.52 ID:Y0EWAbYL0.net

>>220
ゲロ臭いのはケトンじゃないだろ
酸っぱい匂いだよ

232 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:25:21.01 ID:6enlW2Hg0.net

朝ドラ共演の久留美ちゃんもガリガリなのに、二の腕ぷるぷるを気にするしアイドル系統の芸能人は大変だわ


https://i.imgur.com/Clr4dl4.gif

241 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:37:19.26 ID:6k6D6J040.net

>>232
在宅ワークで顔写したら分かるがパンパンになるからな
アップで顔映されて広められる芸能人は大変よ

243 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:38:01.07 ID:PIdxP/jk0.net

>>232
頭がでかいからガリガリがさらに強調されて見える

240 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:37:01.43 ID:v/+804vD0.net

福原遥は頑張ってたのに
なぜか途中から主人公のキャラが意識高い系バカ女になってって
大学はやめるわパイロットの免許取ったのに実家のしょぼい工場立て直すっつーわ
短歌詠んでるだけの生活力のないヒモ男と結婚するわで脚本が破綻してって
クソドラマの主役を一生懸命演じててなんか可哀想だった
たかし役の仮面ライダーの子って事務所大きいの?急に露出増えて良かったね

245 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:40:08.86 ID:PIdxP/jk0.net

>>240
話も酷かったが福原遥が本当に酷かった
朝ドラヒロインになったのは間違いだったな
女優として全く魅力がない

255 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:53:48.84 ID:1P5mgf5Z0.net

>>245
なら酒焼けダミ声で漫画・アニメの実写化専用でしかない女優でも見てりゃいいやん

264 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:58:04.19 ID:p+qjeZPl0.net

>>255
某太りやすい女優の具体的な悪口はやめて差し上げろ

318 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 02:51:39.48 ID:e3wauiTM0.net

血糖値が急に上がるのは米より小麦

332 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 03:58:43.22 ID:NSGQ6tVU0.net

>>318
本当にそれなのに、
なぜか日本のマスコミは米を悪者にするようにアピールしがち。
パンとかうどんの方が糖尿病のリスクが高い。
製粉会社に金でも握らされてんのかって気がする。

366 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 05:50:51.62 ID:uUMMAq860.net

>>332
小麦に含まれるグルテンは最終的に認知症をもたらす原因のアミロイドβを増やす働きがあるらしいし

377 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 06:26:01.33 ID:OYDV0CrW0.net

朝ドラ終了後まったく見かけない

381 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 06:45:37.95 ID:pGk/UKrr0.net

>>377
7月期のドラマで何と!深キョンと姉妹役w

385 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 07:02:26.69 ID:+/wytJeQ0.net

>>381
あれって姉妹の設定なの?
シスターフッド的な女性同士のバディ物じゃないの???

38 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 21:47:05.26 ID:ALan36Bb0.net

>>2
米とパン以外で糖質をとってたんじゃね?
さつまいもとかは食べてたのかもしれん

178 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:42:48.55 ID:NR19Slif0.net

>>38
そもそも仕事では食ってたらしいし
完全に糖質断ちしてたわけでもないしな

414 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 09:05:41.11 ID:fpnEPWjg0.net

>>38
優しい声よりイモがいい

41 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 21:49:08.00 ID:HLXjG3Dj0.net

>>40
ID変えた人にレスされるぞ

44 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 21:49:45.27 ID:UPR/Fz9l0.net

>>41
みたいだねw

49 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 21:50:19.01 ID:Rs3u3yAt0.net

>>41
豚だから家出たことないの?スマホの回線て少し移動してるだけでID勝手に変わるんだよ

410 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 08:37:27.44 ID:a17PiQQ/0.net

朝は納豆ご飯か卵かけご飯、それにプロテインバー
昼は普通の弁当700キロカロリーくらい
夜はからあげたくさんとご飯一杯、ビール2本、ソーダ割り三杯
それでも週3の家の筋トレで170センチ70キロ17%のまま

415 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 09:19:20.12 ID:xw+kbbRd0.net

>>410
臭そう

426 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 09:59:09.96 ID:O1RJ/7/N0.net

>>410
ヴィーガンを見習え

501 :名無しさん@恐縮です:2023/05/10(水) 02:22:46.50 ID:WChnNNOW0.net

>>500
干ぴょう巻きの間違いだろ

504 :名無しさん@恐縮です:2023/05/10(水) 03:56:15.14 ID:ObFee+E60.net

>>501
昨日久しぶりに食った

510 :名無しさん@恐縮です:2023/05/10(水) 09:44:06.66 ID:kxo+ERYC0.net

>>504
うーんデリシャス
って馬鹿

124 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:20:58.93 ID:QwSTuKHB0.net

何年間前エンゼルスの大谷が
パンは食べないと言っていた気がする

246 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:46:14.41 ID:QwSTuKHB0.net

>>124
小麦粉のパンは食べないけど米粉パンは食べるみたい😅

159 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:35:15.76 ID:mj603R6K0.net

米パン断ちしてただけで完全糖質絶ちしてた訳でもないのだろうけど
ドラマの内容が人力飛行機で痩せた後の話がツラいことばかりだからやつれたままでいたかったのかな

166 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:36:39.40 ID:2wt/81g30.net

>>159
やつれたかったのか
なら仕方ないわ

169 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:37:02.86 ID:TiGLlv4K0.net

可哀相に、間違った知識で米や小麦我慢するなんて
どうして糖質減らしたとしてもバランスが大事だと誰も教えてあげないのか

172 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:38:07.28 ID:2wt/81g30.net

>>169
最近は知識がちゃんと出回ったのかと思ってだからこの記事は驚いた
私はバカですと言ってるのかと
役のためなら仕方ない

204 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:59:24.67 ID:IEZoi1+X0.net

それやるべきなのはハシカンの方だろ、ブクブク太って豚になってるぞ

222 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:11:05.16 ID:UIy5S6Fd0.net

>>204
あれはアルコールで内臓がブッ壊れていそうだな。

206 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:00:03.74 ID:Q/RuTAY+0.net

まあいろんな説がありますからね
減量とか筋トレってのは宗教みたいなもんです
ここであれはだめこれはだめ言ってるおっさん連中にも信じるものがあるからこそ否定してるわけでね
信教の自由ですよ
他人にとやかく言うのは辞めましょう
信じるものは救われる

213 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:07:16.03 ID:jPiiKtDk0.net

>>206
信教の自由はいいけど

同じ賃貸の斜め下の部屋から宗教音楽流れて来てうるさいんだよ まさに今

明日はイスラムでなんの日だ?

日が変わる2時間前からうるさい

236 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:29:24.51 ID:ALan36Bb0.net

糖質制限をしてるなんて一言も言ってないのに
得意気に説教してる奴らが多いなw

249 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:47:47.50 ID:ighXw4dv0.net

>>236
それが猿、人間の生き延びてきた手段だからね 仕方ない

281 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 00:43:16.71 ID:pYB0/ukF0.net

糖質抜き一年もやったの?
半年で脳みそ痺れる感覚なって怖くてやめたわ

327 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 03:50:40.21 ID:NSGQ6tVU0.net

>>281
低血糖になり過ぎると脳細胞にダメージがあるからな。
糖質制限もいいかげんにはしとかないと。

310 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 02:01:52.59 ID:60j7miaF0.net

低炭水化物ダイエットで俺も12キロ痩せたわ。一年かけた。
もちろん運動もした。

制限緩めたら、やっぱ体重戻ってくるね。
再開せねば。

そして、お前らにもおすすめしたい。
別にモテるようにはならんが、
自分の体を見て「みっともない」と思うことは少なくなる。
おやつをチーズにする、夜に炭水化物(というか主食)とらない。
それだけで割と十分だった。

325 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 03:43:16.01 ID:1t+G7LZZ0.net

>>310
早死にするから止めとけ
糖質制限提唱者は100キロ超えのデブのまま死んだ
それでこんな電波ダイエットは誰にも相手にされなくなってる
日本で宣伝してたヤツも早死にしたしな

311 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 02:03:56.04 ID:60j7miaF0.net

まあ、ラーメンライスとかお好み焼き定食を食ってたのを
ラーメン単体、お好み焼き単体にしたとかなら、
意味はあるだろうな

331 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 03:56:02.95 ID:CGAK4BVA0.net

>>311
お好み焼き定食w
関西の秘境に伝わるという幻のあれか
誰も見たことは無い

343 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 04:26:48.32 ID:uBm0NHIT0.net

歯が溶けるのはコーラ

378 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 06:28:12.97 ID:YBk754Xx0.net

>>343
地下水に炭酸と砂糖と香り付けて売るのが一番儲かる
一級のイノベーションとマーケティングだった

346 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 04:34:29.34 ID:DC3GCTi70.net

糖質抜きは細くなるけどそれは筋肉を変わりの栄養として分解して落ちてるんよ
細くなりたいだけならまあいいけど筋肉つけたいなら逆効果

それより小麦粉系をやめろ
ラーメンとパン止めてから体型管理がめちゃくちゃ楽になった

367 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 05:52:14.06 ID:uUMMAq860.net

>>346
トランス脂肪酸摂らなくなるなるからね

350 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 05:15:39.67 ID:j5CaomfF0.net

白米は1日中盛り2〜3杯以上食べると糖尿病になるリスクがグンと高まると膨大な研究論文で指摘されている

しかし厚生労働省は1日3杯〜5杯白米を食べるように推奨している

355 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 05:22:49.99 ID:MnoQMI2d0.net

>>350
日本は本当に生産者に忖度してるよなw
米そんなに食って健康なわけねえだろつうのw

361 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 05:42:36.88 ID:6avvUfj40.net

普段何食ってるの?
米一年抜けって言われたらストレスで狂いそう

365 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 05:50:23.08 ID:ImiVxjxP0.net

綾瀬はるかは八重の桜で、始まった時「仁」と同じ演技だったのに中盤からドスのきいた声出す様になってあのドラマの後は演技派と言われる様になった
福原遥もそうなれるいい機会だったのに最終回までヘアメイク以外ずっと同じだった

368 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 05:54:54.75 ID:uUMMAq860.net

>>365
鹿男をあによし の頃は可愛かった

396 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 07:59:33.52 ID:BruttwUs0.net

ゆるキャンのシーズン3は?
ゆるキャンはアニメよりもドラマの方が好きなんだけど

407 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 08:23:55.84 ID:gHSperzk0.net

>>396
俺も好きだけど時間が経ちすぎた
女の子はすぐ大人になるから

417 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 09:30:56.62 ID:S2FIeJFu0.net

>>7

まいんちゃんの おめこ汁を白飯にぶっかけてズルズルっといただきたい(;´Д`)

508 :名無しさん@恐縮です:2023/05/10(水) 07:14:34.16 ID:0X6cvM+H0.net

>>417
汚ねえなw

443 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 11:57:01.74 ID:Zqd0hAmj0.net

パンと米を止めてただけなのに極端とかお前らアホかよ
米止めると塩っぱいおかず食べなくなるし、自然と多くの種類の食べ物摂るようになるしいいことばかり
お前らデブも今からやれ
俺は知ってる、ラーメン好きでデブな奴はラーメン以外に米食いまくってる
今の食生活から牛丼が減るだけでも全然違うからな

454 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 12:35:02.99 ID:FoVgLTpd0.net

>>443
お前ずっとIDコロコロしてんのなwww

446 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 12:11:09.62 ID:JzY0WnTT0.net

鳥人間コンテストがちでやってたん?

477 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 15:16:35.75 ID:jHxS/fz10.net

>>446
元から5キロ痩せたのはガチらしいけど舞いあがれ撮影前からトレーニング始めてたみたいだからこのドラマ内では分かりづらいw

458 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 12:45:32.65 ID:EjL3F6cG0.net

女医さんに痩せろって言われ
6ヶ月で120kgから70kgまて痩せたよ 身長は177㌢のデブだったがな
炭水化物ダイエットだけで
甘味は人工甘味料
主食はレタスとモヤシ これだけで楽勝。
hba1cは8.6から5.4に

身体に悪いっていう奴は根性無しの言い訳だろうな。

462 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 12:54:50.40 ID:7QKo/PvY0.net

>>458
鶏のむね肉というか、タンパク質は食べてた?
結果は理想的だけど、レタスともやしだけはさすがに辛そう

464 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 13:01:55.05 ID:7QKo/PvY0.net

>>463
マジか…
ちなみに運動はどれくらいされてましたか?
有酸素運動を一日なん十分とか、週に何回とか…

498 :名無しさん@恐縮です:2023/05/10(水) 00:22:47.33 ID:tGEsRxJH0.net

>>464
特に運動はしてないな。
血液検査で全部正常値って言われてる。
糖尿病 脂肪肝は一気に消えた

97 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:04:16.65 ID:RsW4FhAe0.net

現代のうまい米は信長や秀吉でさえ食えなかったと思うと感慨深い(´-ω-`)
お前ら平民でもたらふく食えるんだからなあ

113 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:15:10.84 ID:KkJhcPlw0.net

>>97
天皇陛下が食べてるのは標準米よ

100 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:06:22.99 ID:GFb+hqai0.net

今一番クリーンで清純派のイメージのある女優さんやね
朝ドラヒロインでは可愛いだけじゃなく演技派の一面も見せすっかり女優としても声優としても一流だね

102 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:06:55.07 ID:9UVds1s+0.net

>>6
お前は自分に甘いからバカたんだぞ

103 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:07:55.89 ID:HfYf9dKc0.net

体重は減っても死亡率が上がってしまう

日本では「糖質制限ダイエット」が流行っていますが、私は糖質制限ダイエットをおすすめしていません。体重を減らすという目的は達成できるかもしれませんが、死亡率が高くなるなど健康を害してしまうリスクが報告されているからです。

『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』(書影をクリックすると、アマゾンのサイトにジャンプします)
さらにいうと、たしかに糖質制限では比較的短期間で体重減少やウエストが細くなったことを実感できますが、6カ月以上継続することが難しいことも知られています。

今回は「炭水化物」に注目して研究からわかっていることを説明しようと思います。

ごはん、パン、麺類などの炭水化物は食事の中で大きな割合を占める重要な要素です。なんとなく炭水化物は身体に悪い、もしくは太る原因になると思っていて、悪者になりがちなのですが、実はこの理解は間違っています。

最新の科学では、炭水化物をうまく選んで味方につけることで、空腹をがまんするなどのストレスを感じることなく、健康になり、痩せることができると考えられています。

104 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:08:26.50 ID:sfb4vThE0.net

>>23
その福原と違う

106 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:11:51.98 ID:taGhQu2d0.net

糖質制限→ハゲ

108 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:12:39.79 ID:4xisoJET0.net

遥かなるソープ街福原遥

109 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:14:13.64 ID:SHpkIfKR0.net

リボンのあの母ちゃんはドゥユーリメンバー・ミーを歌ってたYouTube観た。

116 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:16:59.71 ID:6k6D6J040.net

米うめーよな
無洗米のななつぼしくらいで充分うめえ
幸せホルモンって奴が作られるらしいしな

121 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:20:23.24 ID:HfYf9dKc0.net

>>118
筋肉増量に炭水化物は必須だからな
常識でしかない

123 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:20:55.56 ID:OsbC8bru0.net

古来より日本人は米を主食にしてきたのだ。
それを断つとかアタオカでしかない

126 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:22:27.48 ID:ZVy+JRFI0.net

おめこ&ビン勃ち

127 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:22:48.10 ID:4cqL3VMG0.net

無駄な努力アピールうざいよ
最近のモデル、あっ、ただの雑誌モデルとか

131 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:23:21.83 ID:y3v6BWmJ0.net

炭水化物抜き 砂糖いっさい食べない みたいな事をやってたけど普通にリバウンド来たな
毎日ブルボンのお菓子を食べて牛丼食べてる

137 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:26:34.46 ID:+T0S2srs0.net

おこめも
オメコも

140 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:28:37.21 ID:nI4+l1HM0.net

>>130
値段高くなってたやろ

141 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:28:59.62 ID:I1y4u0Mx0.net

クッキンアイドルとしてはご飯大好きなのか

145 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:30:59.08 ID:NfWiekaZ0.net

ていうかこいつ誰卓球の人

146 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:31:12.83 ID:eagUmHVE0.net

パンと米を絶っても麺類は食い放題かよ?

147 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:31:17.04 ID:6GCBjDLa0.net

俺多分人生で米食わなかった日ないぞw

149 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:31:55.18 ID:jPiiKtDk0.net

パンはトランス脂肪酸の材料入ってるし

最近小麦のアミロイドβとの関連性の話もあるし

151 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:32:51.19 ID:NfWiekaZ0.net

糖質でも低GI値な 炭水化物は絶対食べなきゃ筋肉つかねえぞまず力 出ない

153 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:33:08.56 ID:LSdXuUit0.net

農協のCMは来ないな

156 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:33:52.02 ID:sAWLQpjb0.net

実物めちゃめちゃ痩せてんだろうな…
健康管理しながら抜かないと謎の体調不良になる
俺がそう
痩せるんだけど体力落ちるし視力も落ちあちこち痛くなり始めた
回復するのは大変そうよ…
八分目食って運動で汗かいた方がいいわ

170 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:37:45.86 ID:jPiiKtDk0.net

アミロイドβが脳に溜まって認知症につながる食物原料は何でしょう?

171 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:37:59.03 ID:4s07n4Wp0.net

最近分かったことは炭水化物だけじゃ腹は満たされない事が分かった

179 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:44:12.35 ID:Asq36mjy0.net

うーん完全にピークを過ぎてるんだよね

今のままのビジュアルをあと10年後までキープしていられれば、いい女優さんになりそうだ

いまは若さも色気もどっちつかずで中途半端

182 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:46:13.25 ID:mUaloN5v0.net

笑顔で美味しそうに食べてて可愛かった

185 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:49:40.01 ID:LVJd6ubw0.net

糖質制限しないと痩せられないのはよほどのデブ

195 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:56:27.53 ID:eQSizR6V0.net

糖質制限とか体臭が臭くなるだけで
意味ねーぞ

196 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:56:50.00 ID:OIzjYJAm0.net

米んちゃん

200 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 22:58:25.72 ID:pIMx2fYL0.net

何をやりたかったんだ?
禁煙5回成功したワイより凄いのか?

210 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:03:44.68 ID:JRWIUBij0.net

脳みそ動かそうと思ったらブドウ糖が必須
糖質制限するとバカになるぞ

215 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:08:25.63 ID:CK0CNj3n0.net

歯が溶ける?

216 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:08:30.14 ID:3Sl5oE+y0.net

仕事で食ってたならそんなに久しぶりでもないやんw

218 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:09:46.22 ID:oL/lL9810.net

令和生まれが解禁だ

223 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:12:44.58 ID:AKUC4g/L0.net

お寿司食べたくなるやないか

224 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:16:18.84 ID:9nvfiISp0.net

米食わないと体臭キツくなりそう

226 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:20:48.07 ID:PAyetkyw0.net

2日で頭回らなくなる。

227 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:21:28.35 ID:tolTloTt0.net

モデルなんて鳥みたいなもんしか食ってないから綺麗でもクサイかもな

228 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:22:31.66 ID:PAyetkyw0.net

1カ月で1kgやせていき1年で12kgやせるくらいでいいんちゃう?

233 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:26:25.02 ID:eJuKgWis0.net

1年間禁欲してましたってやつか

234 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:26:54.79 ID:bxM3R75g0.net

前にどこかで糖質制限したら骨折しやすくなったとか読んだ気がする
仕事では食べてたみたいだから大丈夫だとは思うけど
あまり無理はしないでほしい

238 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:32:40.01 ID:E3F+oZ4d0.net

仕事では食べたって食事シーンの事だろ
打ち合わせなんかの仕事中とは言わないしメシがっつり食いながらやらねえべ

242 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:37:50.44 ID:QNjRa8l00.net

>>2
あなた統失と言われませんか?

248 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:46:41.27 ID:DJLSQV4S0.net

糖質制限してる人って何かパサついてるよね(;^ω^)

253 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:52:40.05 ID:DQNNdaJW0.net

この人、ネットでキモオタが持ち上げているがマジで人気ないよね

258 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:56:03.00 ID:pgRDRa7S0.net

>>211
それは米・糖質制限に限ったことじゃない

263 :名無しさん@恐縮です:2023/05/08(月) 23:57:51.25 ID:Tcl0w4KI0.net

野菜も大事とは思うが、米をしっかり食べないといい糞が出ない気がするんだよな。

265 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 00:00:03.36 ID:y51jhw8B0.net

キツめのおこめ

272 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 00:15:40.13 ID:sZrWWG5X0.net

一日一食にすれば何のストレスもない。

287 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 00:52:01.76 ID:U4NBJ5ML0.net

糖質制限は向き不向きあるやろ俺は昔から意識して糖質抑えると体調崩す
太ってないからかちゃんと取った方がいい
人工甘味料はだいたい味で分かるし確実に体調崩す

288 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 00:54:36.43 ID:/edfBkEh0.net

この子って前はもっとガリガリじゃなかったっけ
摂食障害あるのかね

291 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 00:59:35.28 ID:m6JWviAG0.net

食べて運動して消費すればいいけど、食べないで運動もしないのはダメで、食べないで運動すると死ぬ

296 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 01:06:10.77 ID:k75+d3R90.net

ハシカンみたいになるのか

297 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 01:06:30.85 ID:ECLfFDRr0.net

日本の米は世界一

298 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 01:07:38.17 ID:WDz1vs/N0.net

糖質制限はガチ効果あるけど、食べるものがなくなってやめたな。ご飯とパンと麺が食べられないのはきつい。

301 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 01:12:01.75 ID:CAwjZETg0.net

AKBの糞女優よりかわいい

304 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 01:37:42.56 ID:rZvyDhOW0.net

なんで抜いてたの?

305 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 01:43:25.58 ID:Ld+ME+nP0.net

糖質制限したら2週間で5kg痩せたが髪が薄くなった
慌ててやめたらすぐに体重は元通りになったが髪は薄いまま
結果的にただハゲただけだった
俺は何をしていたんだろう、、

307 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 01:49:23.81 ID:amlyHVc10.net

炭水化物ダイエットしてたのかな
PFCバランスを考えた食事をした方が活力出そうだけどモデルや女優は常人以上にスタイル搾るしな~
取り敢えず寿司食えて良かった

308 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 01:50:13.14 ID:g4xcxX+I0.net

誰?

313 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 02:14:22.68 ID:gHDzbYTO0.net

ちむどんどんを下回ってしまった視聴率

316 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 02:37:49.17 ID:R0k9nZG80.net

アホやな

320 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 02:58:14.73 ID:IYp+SdKW0.net

今どき糖質制限かよw
情弱なんだな芸能人なのに

324 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 03:32:50.50 ID:ii1ys0NI0.net

創価が糖質制限か

色々ハマってるなあ

326 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 03:47:03.55 ID:PteY+AZg0.net

デブは糖質に限らず制限しろ
食い過ぎなんだよデブ

337 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 04:12:09.99 ID:tnkWKIXs0.net

Youtube見てると年齢の割に肌が若くないなと思ってたけど、こういう食事制限してたからか
30はいってる感じに見えるんだよな

347 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 04:40:41.28 ID:lma1xYsa0.net

お米は食物繊維が適度にとれる
食物繊維が破壊されてる小麦粉は腸の健康にも悪い

351 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 05:16:08.99 ID:tCrFPx1M0.net

すげーな朝ドラが勝負所と賭けた感じか
結果は思った通りにはならなかったみたいやけど

353 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 05:21:16.40 ID:MnoQMI2d0.net

米は太りやすいしデブは糖尿で死ぬ割合高いから糖質制限は間違ってないぞ
何でも満遍なく食う、好きなだけ食うのが健康だとネットで暴れてるやつが沢山いるけど、それこそなんの医学的証拠もないからなwww
日本人はただでさえ炭水化物に偏りすぎ
もっと魚野菜肉沢山食え
米の量は今の3分の2でいいから他を増やせ

354 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 05:21:36.87 ID:zyLdqO8A0.net

>>6
糖質制限ダイエット本出した第一人者が
心疾患で急死したの知らんのか?

360 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 05:37:41.72 ID:MnoQMI2d0.net

そもそも芸能人はむちゃくちゃ細いから普段から節制してるのよな
特に女優とかアイドルは細いわ
日本人の平均より10キロくらい痩せてんのが当たり前

373 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 06:12:12.09 ID:V6R6tV4k0.net

なんで1年我慢していたのかその理由はないの?

375 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 06:17:45.79 ID:jeQ0h7Bk0.net

米解禁だったら炊きたてごはんでしょ
冷えた酢飯なんて

376 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 06:23:25.81 ID:KoKgwjwr0.net

惜しいね
あと3kg痩せたら顔のラインがシュッとして美人になるのに

379 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 06:32:29.39 ID:53w/aYk30.net

いや仕事でたまに食う機会あったなら違うだろw

380 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 06:36:37.56 ID:PIBAxh610.net

ター!

384 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 06:59:39.25 ID:xKOaGTtV0.net

お好み焼きが良い糖質制限は新しい。

388 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 07:07:46.49 ID:tHYVHh090.net

玄米は食べてました!

これだろ

391 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 07:09:42.59 ID:Gdt4w9e/0.net

ガクトさんくらいプンプン臭うようなエピソード持ってこないともう10年米食べてないとか

392 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 07:14:46.61 ID:J/d7pcgn0.net

全農が怒りそう

393 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 07:17:21.90 ID:J/d7pcgn0.net

元禄時代の江戸では流通が発達し景気が良くなり一人平均毎日5合食ってたというからな
そんなに食えるのかというぐらい米を食っていた

399 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 08:09:36.17 ID:yJYcKpV40.net

ちゃんとトレーナー付いてるでしょ
一般人は夕食だけ糖質制限ぐらいにしときなさい

405 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 08:19:37.43 ID:K3f64TBM0.net

脂質制限のが痩せるのにな
芸能人は足細くないといけないからダイエット大変そう

406 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 08:20:47.77 ID:2yiR4VsV0.net

このスレのデブどもは糖質制限しなくてもいいから食う物制限して座る時間も寝る時間も制限しろ

408 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 08:27:01.96 ID:rQFgLPX90.net

ケータリングでカレーとかも食ってるだろ
しょーもないネタで溢れてるからつまらん

420 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 09:38:55.90 ID:TwWFpmId0.net

米食っただけでデブる体質かよ
まいんちゃn終わったな

424 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 09:54:45.09 ID:7sO0qdyK0.net

卵は、この世でもっとも理想的な食べ物
http://otama-f.cocolog-nifty.com/blog/2009/02/post-951d.html
長寿の秘訣は1日3個の卵

イタリア在住の115歳の女性エマ・モラノさんが長寿の秘訣として、
生卵と独身でいることだと明かした。92歳でなくなった森光子さんも
毎日卵を食べていたらしい

卵を食べれば全部よくなる
https://bookmeter.com/books/9054654

427 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 10:01:50.16 ID:gXvAnxeP0.net

そんなどうでもいいことより演技力を磨けば良かったのに

434 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 11:11:43.90 ID:PbnmwbxA0.net

あーこれ反動で食いまくって激太りパターンですわ
脳がより強く炭水化物を欲するようになるからね

435 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 11:25:04.54 ID:XMqDEKQH0.net

ガリガリ

438 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 11:34:16.32 ID:fUN9JIpg0.net

やっぱ第一線で活躍するような美女は努力しとるわ

439 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 11:37:02.19 ID:8I2zJUpe0.net

ローカーボ食なんて誰が推奨してんだろ

マジでやめたほうがいい

軽減ぐらいならともかく

440 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 11:52:02.76 ID:naXRvM5/0.net

タンパク質過多は体臭キツくなるで

447 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 12:15:18.76 ID:bVVMVXpr0.net

制限するより運動しなよ

449 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 12:16:42.79 ID:LJCnFSEY0.net

芸能人のグルメレポって溶けてなくなっちゃった系多いけど実際溶けて無くなるような脂でしかない肉も魚も苦手

450 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 12:17:23.97 ID:l2JyNSfO0.net

ドラマ内でお好み焼きとか食ってたな

453 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 12:32:49.03 ID:E/acYMGH0.net

糖質制限全部が悪いわけじゃないんだからみんなで
寄ってたかって言い合いしなくてもいいじゃん
という自分も
朝食に白米食べるだけで昼夜は豆腐とか鶏胸肉にして
白米・パンは食べないようにしてる
3ヶ月で8キロ落ちた
調子もすこぶる良い

455 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 12:37:21.11 ID:HS8C1tFF0.net

毎日バランス良く食え
何かを断つとか病気でもない限りせん方がええ

456 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 12:40:55.75 ID:F33EDUGl0.net

肥満体型から通常になったら徐々に元の食事に戻してあまり食べ過ぎないように気をつければ良いだけだからな。
まあこんな細い人は糖質制限なんてやらなくても良いと思うけどね。

459 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 12:52:29.99 ID:xEkfk1mW0.net

メシ喰うな!

460 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 12:53:15.72 ID:7QKo/PvY0.net

糖質、炭水化物制限ダイエット始めて一ヶ月くらい経つけど
暴飲暴食、甘いものの過剰摂取を長年続けてきてたから清々しい気分だわ

これそんなにダメなもんなん?
最初の1~2週間はだるい感じになったりもしたんだけど
糖質をエネルギーに変える身体から、脂肪をエネルギーに変える身体に作り変えられる過程で起こる症状というのをネットで見て
そんなもんだろうと今に至る
あと炭水化物を一切とらないんじゃなく、オートミールや春雨を白米の代わりに食べてる。(食べない時もある)

個人的には、まだ一ヶ月ちょっとでしかないけど効果は抜群で、1年くらいは続けて20キロは痩せたいと思ってるんだが…

466 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 13:05:08.56 ID:5Fj4ljIt0.net

うどんは食うのか?
炭水化物を完全に断つのは良くないと思うが

467 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 13:07:30.74 ID:7QKo/PvY0.net

わいはたまにオートミール、春雨(どっちも炭水化物)を適量食べて、あとは鶏肉、野菜メインの食事で
一ヶ月で10キロ以上痩せた。このまま続けて、あと20キロは痩せたいと思ってる

470 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 14:06:48.33 ID:5oc2y5HW0.net

この人は多分プロの指導とかも受けてたかもしれないが
素人が極端な糖質制限(全く炭水化物を摂らない)とかやって死んだ人とかいるからな

つかお仕事でフツーにご飯入り弁当やラーメンやパスタ食べたりしてたら「米制限」してた発言の意味ある・・??

471 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 14:08:37.82 ID:sgWedz4U0.net

>>470
ないけど、精神衛生上は意味ある

474 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 14:15:01.19 ID:8Gr1KTRX0.net

パイロットは体重制限あるんか

479 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 15:42:24.55 ID:5659MzSV0.net

酷い朝ドラで残念だったな

481 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 15:52:31.99 ID:KsKa1BUO0.net

なんのために抜いてたの?ダイエットなら意味ないしな。腸内環境悪くなるだけで

485 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 16:07:06.49 ID:tHe2/ndH0.net

オコメ券

488 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 16:30:47.32 ID:e4mXkzwB0.net

1年間おこめ禁止だったのか

489 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 16:36:49.47 ID:arWfI1D00.net

1年ぶりのおめこ解禁で涙

493 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 20:51:13.66 ID:ySLmtJzr0.net

まじで米2週間でも我慢してみ
美味すぎて涙出るぞ

497 :名無しさん@恐縮です:2023/05/09(火) 22:59:54.97 ID:JCfg7nSQ0.net

ラッキークッキンできあがり〜

499 :名無しさん@恐縮です:2023/05/10(水) 00:25:32.29 ID:5wkLyyRK0.net

糖質カットして脂質とタンパク質を摂ってれば問題ないのに極端な糖質カットはダメとかアホなんか

509 :名無しさん@恐縮です:2023/05/10(水) 09:28:48.57 ID:Jc91d6WF0.net

俺も普段米我慢してるからわかるわ
半年ぶりに食ったら美味過ぎて笑う
あの喉越しはまさに悪魔の所行だわ

511 :名無しさん@恐縮です:2023/05/10(水) 14:02:51.50 ID:g/F76NDm0.net

パエリアとかピラフじゃ駄目なんすか。みんなも食べてあらどうも

513 :名無しさん@恐縮です:2023/05/10(水) 18:16:34.35 ID:zWAX9irG0.net

かつての大きなお友達も大満足な成長結果でよかったですね😅

517 :名無しさん@恐縮です:2023/05/11(木) 02:16:14.12 ID:NTeCODD50.net

糖質カットや脂質カットがあるならタンパク質カットはどうなるの?
てか無理か

518 :名無しさん@恐縮です:2023/05/11(木) 11:22:32.80 ID:EPm9cLES0.net

話し方なんとかならんのかね、この人は。

520 :名無しさん@恐縮です:2023/05/11(木) 20:19:07.45 ID:Mexj77Rp0.net

まいんちゃんのおこめ

521 :名無しさん@恐縮です:2023/05/11(木) 21:18:18.23 ID:r7uuD4gy0.net

グルテンは解るけど米を断つ意味が解らない

524 :名無しさん@恐縮です:2023/05/11(木) 22:19:12.16 ID:DEB8LJEA0.net

あの朝ドラはこの人じゃないと自分は完走出来なかったな
ただただ可愛いだけだったが

525 :名無しさん@恐縮です:2023/05/11(木) 23:17:09.29 ID:sHSlcnJX0.net

金曜10時のドラマで赤楚くんが萌歌ちゃんと志田彩良ちゃんの間で揺れてるんだけど…

元ピチレモン勢で取り合うのはネタなのか?

526 :名無しさん@恐縮です:2023/05/12(金) 02:02:50.42 ID:SOtiYzdv0.net

今頃糖質制限は情弱

528 :名無しさん@恐縮です:2023/05/12(金) 08:21:55.93 ID:k6QUxQhF0.net

俺に嫁になるためだろ

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