子供を身長170cm以上にする方法、簡単だった🤗 [422186189]

出鱈目だからな。
給食2人分食って、運動部だったが170無い。
遺伝が全て。

親父、175
息子、180
俺、168

はぁ〜

高卒にしない方法は？

昭和の二世代50年間で平均身長は10センチも上がったのだから遺伝だけじゃないのは明らかだろ
遺伝食事運動だよ

https://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
大谷翔平が最後のマウンドへ…ブルペンの宇田川優希が見た景色とは？ 大谷に学んだ“パスタは塩だけ”「ダルさんにガッカリされないように」
3/30(木)

代表合宿に参加する前、「ダルビッシュさんや大谷さんには特に食生活のことを聞いてみたい。自分が一番苦手な部分なので」と語っていたが、実際にダルビッシュに話を聞いたり、大谷の食事を観察して驚いたという。

「大谷さんの食事、すごかったです。試合前は、ご飯大盛りに、ゆで卵5、6個に、ブロッコリーとサラダだったので、何をおかずにして食べるんだろう？　と思って。あとはパスタも塩で食べるという話をしていました。

近藤(健介/ソフトバンク)さんは、ツナ缶にケチャップをかけて、肉か何かを焼いてパスタにかけるのが好きとか……そこはちょっとあんまり聞いていなかったんですけど、そんな話をしていたら、大谷さんが『俺は塩』って。

近藤さんが、『それ人生つまんなくね？　おいしくないじゃん』みたいな感じで突っ込んでいましたけど、大谷さんは『おいしい』と言っていました。僕が食べてもたぶんおいしいとは思えないんで、すごいなと」

https://news.yahoo.co.jp/articles/61265ea018879cab15172da6d77e7f04cf3acf84

>>25
昔の日本人は毎日何kmも歩いたり小学生でも昔は重労働だった農作業を手伝ったりして現代人よりも遥かに運動量多かったけど、当時の平均身長は低かった。
運動よりも食べ物のほうが大事。
高度経済成長期は食事が昔よりも豊かになって身長伸びたけど、平成以降は経済停滞して食事は逆に貧しくなったから平均身長も下がった。

アフリカ大して喰わなくてもデカい人いるだろ？
食べ物は関係ないよ

小中学校の成長期にしっかりめな運動させる
この時期に運動特に30分から60分の間に成長ホルモンはドバっと分泌される

日本人は180cm超たら超えたで気持ち悪くなるんだよな、欧米人と骨格が全く違う。
トランプの息子とかあの身長で容姿もいいから凄いわ。

かと言って170cm半ばだと、白人女性に普通にいる身長なんだよな…

佐々木が大谷やダルを見て俺ってスタイル悪いんだ・・・と初めて感じたらしいけど
大谷やダルの顔の小ささが普通じゃないだけだな(・へ・)

>>83
いや親小さくても大きいのはいる大谷みたいに190は無理だけど
男180と女165くらいならできるうちの子だ

>>94
私はID:p434t6nt0だから読んでほしいけど私も遺伝だけとは思ってないよ
でも大谷クラスの身長になると遺伝もあると思うそこまでは食生活だけでは無理だわ
うちの子は息子180と娘が165だけど父親168母親155だから
遺伝だけでは無いのは身近で感じてる
とにかく肉魚と野菜も食べさせることお菓子も買うし腹を満たすのは大事
カルシウムだけではなく骨を作るビタミンDも取れ

ぶっちゃけ日本人の平均身長って171.5センチ位らしいから
普通時生きてりゃ170センチ以上にはなる
たた当然上下にブレるだろうけどプラスマイナス2％くらいなら全然正常だから
160センチ台でも全然気にする必要はない
気にする必要があるレベルの人は今は普通に保険治療でどうにでもなる
成人してたら手遅れだけど

睡眠だと思う
仕事上、子供をたくさん見てるが
夜遅くまで起きてる子はチビが多い
早く寝ても朝5時とかに起きてる子もチビが多い
夜9時就寝、朝7時起床が高身長の黄金パターン

親父171cm母親160cmで高齢出産だったけど俺185cm弟176cm
これは何で？食事睡眠はちゃんとしてた

ベースとして遺伝
食事で±5cm
睡眠で±5cm
運動で±3cm
ってぐらいの感じだろう
普通にしてたら170cmぐらいに育つ遺伝子を持ってたとして、成長期に栄養価の高い食事とたっぷりの睡眠、そして骨を刺激する運動を完璧に揃えたら183cmぐらいまで伸びる可能性がある
逆にろくな栄養価の無い食事に夜更かししまくりの慢性睡眠不足、運動も全然しないと160cmにも届かなくなる
流石に150cmの両親から生まれて190cmに育つのは無理

鍛えたら背が伸びないわけないだろ
俺小学校低学年から毎日腕立て伏せ200回懸垂100回レンジ200回やってるけど今196cmあるぞ
ちなみに体重は130kgだ

昔は高身長だと顔もデカかったけど
最近は日本人も高身長小顔が増えたなぁ(・へ・)

子供の予測身長は小児科でも普通に使うんだけどな
男なら（父親cm + 母親cm +13）/2 ±α
この±αが後天的要素で運動や栄養に依存するんだけど、普通の日本人なら+2くらいでOK

>>361
骨粗鬆症予防になる踵落とし運動ってのがあって、爪先立ちの状態から踵でドンと着地すると、骨への刺激で骨の生成を促すホルモンが分泌されるとか
だから重要なのはジャンプより着地なのかなと

身長は遺伝だよ遺伝
俺185/95だけど学生の頃なんか何も運動してないもの

成長してからの話だろ

>>508
知り合いのチビの皆さんは、もれなく牛乳好きだけどな
自分は同性の同年代の中ではそこそこの身長だが、物心つく前からの牛乳嫌いだ

>>2
母親チビだけど5人兄妹全員175以上あるわ

>>2
いやメンデルの法則でたまにデカい遺伝子出るよ

女さんて男に高身長求めるけど
自分自身が高身長じゃないと遺伝しないのな

学校以外ほぼ寝て過ごした兄貴は190超えてたな
夜更かしした俺は175のクソチビ

父178
母166
俺185
嫁155
娘165
息子185

父165
母163
俺180
嫁170
息子17
娘161
息子148

うちの家系は男だと高身長、女だと小柄になる。
俺で途絶えるけど

>>2
子供は金かかるなあ😭

長身の女性カッコよくていいよなぁ
嫁166だけどホントは170以上がいい

グルテンフリーを取り入れてると言いながら、パスタは食うのか
パスタだって健康に悪いだろ

>>118
母親170ってすごいよな
平均154ｃｍだから＋16
男だったら186級だもん

>>227
顔も次男はパパ似なんか？

お前ら無茶苦茶言ってるけど
ステロイド服用してるアトピーや喘息の子が筋肉もりもりの高身長かどうか見たら分からんか？
皮膚科のベンチに座ってる子供は筋肉もりもりの高身長か？
呼吸器内科のベンチに座ってる子供は筋肉もりもりの高身長か？
頭悪すぎだろ

マジで給食だと思う

小3の子供の給食が少なすぎる
量的に保育園のときと変わらん

そもそもおかわりするやつが毎回大量にいるって時点でおかしいやろ

>>2
間違いない
俺も身長181の高身長だけどご飯食べまくったな
あと7歳くらいまで牛乳が超好きで1日大袈裟で早くて1パック飲んでた
あまりにも飲みすぎるから手が白くなる牛乳症みたいな病気でもないけど飲み過ぎたら出る症状まで出てたw
そのせいか姉や弟は普通サイズなのに俺だけでかい
両親も身長普通でデカくないからやっぱ食事だよ
あと俺は嫌いな物がパセリ以外ない
チビって好き嫌い多いイメージあるよ
知り合いのチビは全員偏食で好き嫌い多いのばかりだ
好き嫌い多いと栄養も偏るしそらチビになるよねって納得してる

膝関節に刺激を与えるといい、
って昔教わったけど本当かどうかは
わからない

>>296
いや食うでしょ
タンパク質取らないと成長しない

>>306
バカじゃねーの(´・ω・`)

成長期に自慰行為をしまくるのもやめたほうがいいね

知能も身長も遺伝するんだけど、そんな事言っちゃうと絶望しかねない層が大半だから公には言わないだけで…

>>336
へーあるんや今のLとかLLなんて無理しょファストファッションか大きいサイズ屋とかで選ぶんすかね
つーか毎日計れよ(´・ω・`)2センチぐらいすぐ縮むのに…

>>337
181cmで既製の服を着られる時点でガリガリ君だと思われ

>>371
高校の同級生が高1のとき150くらいのショタだったけど
高3で一気に伸びて180超えてたわ

>>382
股下90もあるとパンツ困りそう

1番は外国人のDNAを取り込むこと
これに尽きる

オランダ人がみんなデカいのは牛に投与されてた薬のせいだし、みんな成長期に飲めば？
短命になるしちょうど良かろ

漏れは中学卒業まで20時就寝7時起床で173cmまで伸びた(´・ω・`)

現代の子供は逆に小さくなってきてるそうだよ
幼少期から肥満予防で腹一杯食べないのと、夜更かしが多くて睡眠時間が減ってきてるのが原因かと

塩パスタやってみた

まあ普通に食えるけど、、、ってカンジ
白飯に塩振ったほうがうまいかな
岩塩と牡蠣塩でやってみたけど良い塩、良いパスタならまた違うかも
生パスタは合わん気がする

(´・ω・`)170cmはチビ

>>508
これだよね
息子は幼少期から18まで1日1〜2リットルは飲んでた
そのおかげで180㎝になったよ
もちろん遺伝影響は否定出来ないけど高身長家系では無い

遺伝が大きい、特に母親

午後10時から午前2時に寝るのが良いと聞いた
睡眠時間は6時間とかも

民族的な平均値に収束していくから
高い人同士かけあわせても、低くなったりする
どんどん高くなっていくとか妄想しすぎ
外見気にする前にちょっとは勉強しろ

成長期にちゃんと食って、ピョンピョン飛びまくればいいんじゃない？
バスケやバレーやってるヤツはチビでも突然身長伸びるの、そのせいだと思ってる

父親が182㎝ 母親が171㎝だが
俺が幼少の頃離婚して父親に育てられた。
日常的にカップ麺や調理パン(焼きそばパン)、スナック菓子ばかり食べていた。

栄養的に酷い食生活だったが
とりあえず身長188㎝になった。
身長は有りがたいが性格の悪さも遺伝してしまったみたい。

>>253
大袈裟でもなくての間違い

俺は親父が161で母親が152だけど、181あるよ
その代わり、ご飯のおかわり3杯は余裕で食べたな

俺179.6cmあったけど加齢で178cmになってしまった…
2cm近く小さくなって悔しい

お相撲さんも食べるから
大きくなりたいなら食べることだね
身長伸びるかデブになるかは当人の運動に賭けるしか

記事とスレタイが合ってない

>>13
香川県民だが、うどん玉は何もつけなくてもそのままでも美味いし醤油ちょっとつけるだけでもっと美味いし、
おにぎりだって塩だけでも美味いんだし、パスタに塩だけってのも充分アリだろう

タンパク質不足は意識したほうがいいよね
大豆由来だけじゃ足りない

小6で142しかなくていつも一番前だったけど中3で175まで伸びたわ

>>278
俺の経験から言えば10歳くらいまでの食事で身長が決まると思うしそれくらいの歳なら大人と違って糖尿病にはならない

はい欧州身長の歴史
https://i.imgur.com/RCDd7wF.gif

江戸時代まで遡ると日本人と対して変らない
不都合な欧州の真実

>>118
遺伝だわな
大谷の兄も190近くあるし､なにより大谷の母が翔平は子供の頃はあまり食べる子ではなかったと言ってる
異様に食ったのは高校から

発達障害、精神疾患、サイコパス、チビ、アトピー、ブス、ブサイク、ハゲ、整形
この辺はマジで遺伝しまくるから子を残したらいけない
子供が悲惨な事になる…

>>2
たしかダルビッシュは中学の頃食事1食であとはお菓子とか食べてたと言ってた
でもみるみる自分だけ身長伸びていって焦った、みたいな事言ってた気がする(・へ・)

>>292
180超えたら気持ち悪くなると思ってるのはチビだけで実際は日本人でもスタイル良く見える
つーか実際スタイル良いからな

うまく炊けたご飯の塩むすびとか美味しいけど

大谷家は皆背が高いのか？

高校までひもじく
いつも腹減ってたが
180超えてるぞ

ちっさい嫁を貰わない
それだけ

身長だけが取り柄です(´・ω・`)

>>334
身長181だとまだ服あるからへーきだぞ
これより高いと途端に服がなくなってくるみたいね
友人に更に高い身長192のやつがいるけどそいつはリアルに服や靴に困ってたな
足のサイズなんて俺は28.5だけどそいつは34センチもあったよw
チビはレディースも着れたりするから若い時は良いなとか思ってたな

おバカ小さな女の子の方がかわいい、
偏差値や身長の高い嫁はかわいくない、
こういう考え方がどれだけ不幸を
生んだことか。
男の子は母親に似る

夜しっかり寝ること
イタリアとかスペイン人が身長低いのは夜寝るの遅いから

チッチとサリーは有害図書

>>344
俺も毎朝走っているが､XLだと横が大抵入らん

勿論､ウェストは入るが肩幅からして無理
胸囲なんかシャツのボタンがマジで飛び捲るからな…

ガリガリ君は格好悪いなwww

>>346
かっこ悪いと言われようがバツイチで素人50人くらいプロ100人くらいとやれてきたし先日も22歳jdとタダマンできるくらいの見た目あるから何言われてもへーとしか思わないよw

>>347
自慢している内容が、また格好悪い
駄目だコイツwwww

>>348
いやお前の内容のほーが典型的な脳筋ゴリラって感じがして男にしかモテないダメなゴミやんw

背の低い女が不幸を生む
男の子は母親に似る

>>352
日本語が怪しいが在日か？

お前が日本人だとしたら相当頭悪いんだな？www

>>353
バレーボールだけは伸長効果が有ると思う
大人に成ってから聞いた話で成長期に縦方向の骨端刺激が効果的に背を伸ばすとか…

バスケは、自分の知る限り横に肉が着いた奴ばっかりだ

ID:uC3XALa80
久々にガチなやついて糞ワラタ

骨延長

パスタに塩って…
茹でるときに入れてるだろ
ギルティ

引退したら反動で急にお菓子の家とか建てそうで心配

>>371
小学生の頃でかくてもただの早熟で中学半ばくらいからチビになっていく人も結構いたな
驚いたのは中学まで一番チビだった男が卒業後に180くらいまで伸びた超晩成型だったこと

俺たちみたいな団塊ジュニアはだいたい親より身長高いもんな
先の世代はもっともっとデカくなるもんだとばかり思ってたのに

うちの家系小さいけどぼくは平均身長少し上回るまで伸びたな
おかげでおじさんたちのてっぺん薄くなってきてるのがよく見えてた

遺伝だよ
少しは調べろ

米は意外とタンパク質も含まれてて良質な炭水化物なんだよな
納豆と米だけでも十分生きていける

子供の成長期が早かったらホルモン治療をする方法があるとこの前知った

母側の遺伝でしょ
努力や食事でなんとかなるならチビはいない
というかそれだとチビを育てた母親が悪い事になる

食っても縦に伸びるか横に太るかの違い
結局背は遺伝

戦時中の日本兵と今の日本人の背格好見たらいかに食生活が大事かわかるな。

両親も姉も150台で祖父母も160あるかないかぐらいだけど
182になった、ただ顔は155cmの父の生き写し
遺伝以外にもなんかあるよ、知らんけど

>>2
でも兄弟でも弟が高くて兄が低いとか
普通にあるけどか

背が高いやつに聞くと大体乳牛たくさん飲んでる

>>436
丸呑みするのか
そりゃ豪気だな

ちび女と付き合わないのがいちばん

ダルビッシュはハーフだろ

一つに高身長の遺伝が発露するか
さらに栄養状態が良好かでしょ

和式トイレが絶滅したのも大きいね

食べても横に太るだけで身長伸びないでしょ

またデブが食い物のせいにしてる

ガキん頃、「成長痛で脚痛い！」とかなった事ないやつはチビ

自分で言っといてなんだが、成長痛で痛いは、日本語変だなw

今は成長ホルモン打ってもらえるぜ

父189cm
母172cm
姉178cm
俺163cm
弟191cm
妹181cm

どうして・・・どうして・・・

>>470
妹に取られたか
女装すればいいのでは

遺伝が最つよ。そりゃ誤差の範囲で多少は変わるが。
キリンに生まれりゃキリンサイズまでデカくなる。

炭水化物最強ということか

大学の先輩が骨延長でベトナム？行って両足膝から切断して帰ってきて今車椅子乗ってる
これって失敗したってこと？？？
それともまだ途中経過なのかな

3歳くらいまでの栄養状態てなんかで見た

ジャイアントスィングか！

>>476
首の伸びる遺伝かぁ

>>480
フィンランドとか割と小柄な人も多かった印象だが

>>502
そんな大きくないせいぜい183～184程度

まずはたくさん食うことだね。横に広がろうがとにかく食う。
あとはひたすら寝ろ。そしたら何かが変わるさ

160？と145？の両親のせいでチビだけど、この人達は何を考えて結婚出産したんだろうな…

ハイノビルンを飲む
(懐かしい～)

>>193

> 毎日よく歩いたり走ったりすると身長伸びるよ

肉食え肉だ

成長期の栄養と睡眠と運動大事やで
ゲーム好きで外で遊ばない偏食で夜中までゲームしてた友達164でその弟が肉も野菜も大好きなサッカー少年で179
外で走って日光からビタミンDを合成したり骨に刺激を与えるのがいいらしい
筋トレやスポーツは成長ホルモンドバドバでるよ

平均身長下がってる運動が大事と言う事外で遊んでる子供見なさ過ぎ

両親とも身長が低いけど人の三倍食べたら170になったよ

DNA