引用元
1 ：ネンジュモ(和歌山県) [GB]：2022/08/04(木) 21:30:08 ID:V05w9ANf0●.net ?2BP
sssp://img.5ch.net/ico/1fu.gif
会社でも家庭でも居場所がない… “中年の危機”を乗り越える3つの方法
自分の人生、これでよかったのだろうか――。職場や家庭など環境の変化、心身の揺らぎを引き金に中年の8割が陥るとされる心理的危機“ミッドライフ・クライシス”。人生の折り返し地点ともいわれる40歳は今やもう「不惑」ではなく「惑」と言っていい。危機の引き金も克服法も確かに人それぞれであるが、万人に通ずるものがあるのではないか。“中年の危機”に精通する3賢者を頼った。
中年が恵まれた存在だったのは団塊世代まで
人生100年時代、社内での限界が見え始めた40代半ばの中年も、まだまだこれから30年近く働く必要があるだろう。「惰性で働くには人生長すぎる」と語るのは、経営アドバイザーの萩原雅裕氏。
「これまでの中年男性は、いわば社会のマジョリティでした。自ら人生について深く考えなくても、流れに乗ってさえいれば社会が適応してくれた。でも中年がそんな恵まれた存在だったのは団塊世代まで。現在の働く中年はさまざまな危機に直面しています」
会社では早期退職を迫られ、仕事、会社での居場所、体力、記憶力や説得力など、あらゆるものが失われていく。
「誰もが中年になるまでの間に、目標の下方修正を繰り返し、すでに理想と夢を失っている。そのため、どうしたいかと問われても答えられない。中年に必要なのはキャリア目標ではなく、ありたい姿。僕自身も年単位で迷走していました」
経営アドバイザーの提言『自分の中の定年をつくる』
そんな“中年の危機”を萩原氏はどう乗り切ったのか。
「日本人の幸福度と自己コントロール感は比例するという研究結果があります。なんとなくではなく“自分で決める”。例えば仕事でも、定年を自分の中で決めるだけで幸福度が上がる。選択には基準が必要なので、徹底的に自分の“快”・“不快”の感情と向き合いました。
まずは自分の欲求に素直になること。心の内は人に見せるものではないので、社会的意義は必要ありません。人と話すのが嫌だとか、風俗で遊ぶお金が欲しいとか、満員電車に乗りたくないといったレベルからでも、自分の感情を認識するのが第一歩です」
なるべく“不快”を取り除くことが、危機脱出への近道か。まずは“自分で決める”ことから始めよう。
続き
https://news.yahoo.co.jp/articles/6689ab5ae0cd9ef75a79107f9ce347961e6a1fbd
67 ：
デロビブリオ(東京都) [EU]：2022/08/05(金) 02:25:11 ID:3Mzl/SPd0.net
今年50になるけど下の子はまだ2歳
会社では万年係長でそこそこ忙しく過ごしてる
自分の時間はほとんどないけど子供の成長だけが生き甲斐
70 ：
：2022/08/05(金) 04:27:40.07 ID:oaitbZLR0.net
75 ：
：2022/08/05(金) 07:20:59.39 ID:pL49sm1g0.net
87 ：
：2022/08/05(金) 09:40:50.41 ID:tXvv4kp+0.net
7 ：
アコレプラズマ(光) [US]：2022/08/04(木) 21:40:18 ID:kxfksGeU0.net
若い頃からなんとなくあー自分はダメだなーとか
大勢の中にいても孤独だなーとか漠然と考えることがあったけどどうにか生きてこれてるわ
人間のことを自分と自分以外で考えるから漠然と孤独感とか感じたりするときあるんだろうなぁとか脳みそがそう思わせてるだけだよなぁとか色々うまくいなせるようになってきた
59 ：
：2022/08/05(金) 00:29:35.25 ID:UqPIWWEk0.net
62 ：
：2022/08/05(金) 00:40:34.01 ID:2r/SYDim0.net
16 ：
：2022/08/04(木) 22:00:32.44 ID:pHXAvDzT0.net
目標とか夢を設定するから
ズレを感じちゃうんだよ
一日が終わって寝る前のコーヒーを飲む
それでホッと一息つければいいと思うように
なりなさい
46 ：
：2022/08/04(木) 23:36:05.60 ID:yjFAoehX0.net
88 ：
：2022/08/05(金) 10:25:19.50 ID:XcrjPS/D0.net
>>46
しかもコーヒーは更年期障害を悪化させるから鬱一直線
29 ：
：2022/08/04(木) 22:37:03.30 ID:oJPogH+X0.net
>>4
中国人ですらかけない漢字が多くて簡体字を作ってるのに全ての漢字を覚えてて書ける中国人なんていないぞ？
お前の中では日本人はperfectなのか？劣等人種が
73 ：
コルディイモナス(東京都) [ﾆﾀﾞ]：2022/08/05(金) 07:14:05 ID:pL49sm1g0.net
>>29
中国人に漢字わからないときどうするのか聞いたら、何も答えなかった。どうするんだろうね？
日本語だとわからない漢字はひらがなで書けるけど。
84 ：
：2022/08/05(金) 09:07:16.34 ID:CFQMPRaF0.net
>>73
似た音を持つ漢字を当てはめると聞いた事がある。
括弧表示で(漢字忘れたwwwテへww)と注釈を入れるそうだ。
若い人たちはpinyin表記で誤魔化すそうだ。
ヴァンパイア: 吸血鬼(しーしゅえぐい)
=> 吸血”規”(正確的漢字忘却了hihihi…)
41 ：
：2022/08/04(木) 23:12:28.34 ID:ZN8HJVg00.net
学生のころから陰キャでクソみたいな人生歩んできたが、ここ数年職場のベトナム人研修生達になぜか慕われていて仕事のことはもちろん、私生活でもなにかと世話してあげているのが今のオレの生命線、人に頼りにされるのは嬉しいことだなと思う、向こうはどう思ってるのか知らないが彼らがいなかったら今ごろは仕事辞めて自殺しててもおかしくはない状態だった
49 ：
：2022/08/04(木) 23:40:32.89 ID:yjFAoehX0.net
>>41
よかったな
ただ、大陸の奴は言うてドライだからな
かけた恩は掛け捨てと思い、恩知らずに態度でかくなったら、そのくらいまで育ててやったわと自己消化するくらいの気持ちの準備しとくといい
もちろん義理堅いのもいるだろうけどね
自分の事じゃなくて、人の為を生き甲斐にできるやつは、立派なものだし価値のある人生だと俺は思うぜ
53 ：
：2022/08/04(木) 23:54:17.16 ID:9lPkbBmD0.net
>>41
痛みを知る人なんだな
きっと心根の優しさが解る人に好かれるんだろう
これからの人生に幸多からん事を
56 ：
：2022/08/05(金) 00:09:21.71 ID:X2pU0VnT0.net
クライシスって仮面ライダーブラックだっけ
高畑淳子が居る組織
77 ：
：2022/08/05(金) 07:38:49.51 ID:+3BONY0Y0.net
92 ：
：2022/08/05(金) 12:25:44.96 ID:8MhuOUF20.net
24 ：
：2022/08/04(木) 22:25:10.31 ID:MMDJ0YOA0.net
時代が変わったなあと明確に感じる
SNS全盛の今に学生〜若手じゃなくて本気でよかったと思う
30 ：
：2022/08/04(木) 22:39:09.35 ID:V05w9ANf0.net
25 ：
：2022/08/04(木) 22:27:06.37 ID:HOlNxOhM0.net
コロナ対策で10m×20mくらいの部屋で四隅に四人で仕事。
会社ではまず感染しないｗ
34 ：
：2022/08/04(木) 23:00:47.71 ID:FpsxvQzP0.net
35 ：
：2022/08/04(木) 23:03:42.40 ID:QBi6k3d90.net
38 ：
：2022/08/04(木) 23:05:07.30 ID:V05w9ANf0.net
>>35
中途半端な奴にはアホだバカだ言うのに本当に弱ってる奴には優しいお前らw
44 ：
：2022/08/04(木) 23:26:05.56 ID:joLUxMHP0.net
40歳になったばかりだけど、バリバリやる気だけどな。
52 ：
：2022/08/04(木) 23:50:37.74 ID:YiR02S3r0.net
エバ国家の日本人が幸せになることは許されんのや
83 ：
：2022/08/05(金) 08:27:24.37 ID:8Gyirmsw0.net
>>52
これ「男は女に何してもいい」って言ってるんだよな
更に言うなら「強者は弱者に何してもいい」とも
55 ：
：2022/08/04(木) 23:57:54.27 ID:lSGIeFXH0.net
会社からは不要と言われ、役所からは働き盛りと言われ支援を断られる
働きたくても仕事がなく、行政を頼ろうとしても断られる
安楽死すらさせないなら社会に対して仕返ししてもおかしくない
そんな世代
76 ：
：2022/08/05(金) 07:21:41.51 ID:pL49sm1g0.net
100 ：
：2022/08/05(金) 14:13:40.83 ID:wB17DW2s0.net
101 ：
：2022/08/05(金) 14:49:13.06 ID:tVaFFuH60.net
俺は自宅に自分の書斎部屋（パソコンと筋トレ器具が置いてあるだけだが）を１つ作ったおかげで
逃げ場ができたよ
102 ：
放線菌(やわらか銀行) [SE]：2022/08/06(土) 07:40:18 ID:NllMdgoL0.net
2 ：
プロピオニバクテリウム(福島県) [EU]：2022/08/04(木) 21:31:03 ID:c/QraHeZ0.net
＼特集／
「ミッドライフクライシス」という言葉はご存知でしょうか。日本人の8割の人が経験するともいわれており、40代、50代、早い人では30代の人にもこの症状に陥る人もいるといわれていて、中年期特有の心理的危機、また中高年が陥る鬱病や不安障害にまで関わっています。
統一は日本の全財産搾取＆性奴隷化！