大腸がん予防に「腸活」しようぜ。納豆にヨーグルト、ヤクルトにキムチ、それとクサヤを食べよう [468394346]

糖尿病の診断されてから毎朝味噌汁に納豆とおからブチ込んで食ってる
旨いよ

乳というのは赤ん坊が飲むのに最適化されてる
ましてや牛乳は人のものではなく牛のもの
人間の大人の体に合わないのは自然のこと

全部嫌いだからもうちょい違う食材ないですかね？
ちなみに胃はメッチャ弱い

乳酸菌錠剤と難消化性デキストリン飲んどいたらええのに
また健康食品で騙されるん?

キムチはアカンやろ…
何やこの記事

納豆、ヤクルト、ヨーグルトでええやろ

>>100
バランスが崩れてきた証拠
永らく偏った食生活を見直す
ホットミルクなら大丈夫かも
スパゲティソースやシチューに入れるのも手

>>125
腸内環境改善座薬とかなんで出ないんだろうな

口から腸に届くとか
直接けつにぶっ込んどけよ

乳酸菌も相性あるからなんでも食べればいいってもんでもない
自分にはぬか漬けが合ってた
毎日きゅうり一本食べたら便通も良くなるが
蕪と人参も好きで漬けるので、食べるのは苦じゃないが最近野菜高いからコストと手間かかるのはあんまよくない

腸活だけなら冷蔵庫で三日に一度の収穫にしてあと２日はぬか床を少し食べてもいいんじゃないかと思ってる

下から入れた方が効果10倍なのになんでやらないの？

それにしてもこの乳酸菌信仰ってどこから来たんだろうな

発酵食品って複数種類食べたら
別の種類の菌どうしでバトルとかはじまんないの？

ヤクルト飲んだら包茎が治って彼女ができました

俺はエビオス派だ

味噌汁缶の自販機あればいいのに。
弁当には紅茶より味噌汁だろがい。
売れないし腐るのかな？

納豆を食べてるとタレとカラシを入れて混ぜることが
面倒だと思い始める

胃液突破できる乳酸菌って本当は自然界に無いんだろ？

納豆、長芋、オクラ、なめこ、モロヘイヤ、卵の黄身など
健康にいいと言われるネバネバ食材は、
口が痒くなるので、一切食べられない。

納豆苦手だから朝はシリアル・バナナ・ヨーグルトに牛乳かけて食べてる

へー

https://youtu.be/0-8ne8hjKZo

やっぱ、ヤクルト1000をガブ飲みやで(`･ω･´)

キノコが一番体に合う
明らかに糞の出と色が違う

毎日、下剤飲んでる

>>108
牛乳
加工乳
乳製品
乳飲料

色々あるから成分を参照しよう

日本人は数万年乳製品なんて食ってなかった
体質に合わないから余計ガンになるだろ

毎朝ブルーベリーにカスピ海ヨーグルトかけて食べてる

なんだかんだ言って、ビオフェルミンを毎日飲むのがコスパさいつよだと思う

時代はヤクルト50000

肛門からビフィズス菌直接入れたほうがイイてのは覚えとけ

くっさ！

クサヤは本当に美味い
考えた人天才ww
難点は酒が進みすぎること

ちなみにクサいとはまったく感じない
あの匂いを嗅ぐと食欲をそそる

ヤクルトって高くない？
コスパ悪く感じる

乳酸菌が生きたまま腸まで届く！とか説明されるけど
それなら浣腸でもして直接届けたらめっちゃ健康になるんじゃね？って思う
ヤクルト浣腸健康法とか確立したらちょっとくらい儲かるかな？

キムチ？腹壊すぞ。

>>137
生活

>>138
さういふんぢゃねえよ

シロタ一択

腸活は結構だが一番の予防は大腸カメラでポリープ取ることだぞ

>>148
お大事に

>>152
下痢止めで屁おさまるん？

納豆キムチ好きで食うよ
秋本の王道キムチならいいよな

>>153
俺は治まった
おかしいと思ったらとにかく病院

ビオスリーの一択(酪酸プラス乳酸)

食って健康になったり病気になったり忙しいな。

ココアだとかバナナだとか様々な食べ物が健康やダイエットに取り上げられてきたが、何が続いてる？全て消滅してるだろ。

なぜなら、同じものを食べ続けると必ず病気になるから。
そして必ず行き着く結論がバランス厨。

いつまで擦り続けるんだよ。オワコンだろ。

納豆にすりおろしにんにく入れたらどうなるんだろうな
やっぱにんにくが全てを破壊するんか

>>32
植物由来の乳酸菌のがより良いらしい

いろんな病気に対応した予防食材食べようとしたらとんでもない量になりそうw

ホモは糞便移植してるから腸の健康良いらしいな

ヨーグルト、まいしょくごにとるようになったら、
悪玉コレステロール高くなったわ

んー病院でもらったビフィズス菌錠剤を毎日飲んでるけど
痩せたとか前向きになったとかそういうの全然無い

発酵食品とイヌリンを摂取しとけば

ヤクルトにキムチ　←これ両方絶対に信じられない

まず辛いものはイコール発がん性物質だし
ヤクルトの過剰な糖分が身体に良い可能性を信用できない

うんこが確定出るのは芋か納豆食べたあと

ケフィアの種菌買って豆乳で作ってる
今だったらヨーグルトメーカー無くても作れる
固まってないと思ったら料理する時コンロの近くに置いておくだけで出来る
ケフィアは乳酸菌だけじゃなくて酵母も入ってるから超快便

納豆食べるや

大腸憩室出血で辛いもの、焼酎ロック控えてる。
酒飲みにきついけどクサヤはうまいね

無駄に負荷かけて予防とか

ヤクルト400と納豆を毎日摂ったら快便、快眠で体も軽くて今のところ絶好調やで
ヤクルト1000にしたらもっと良くなるんかな

山田や塩見は好きだけど高津は嫌いだからヤクルトじゃない謎メーカーの乳酸菌飲料にしてる
マミーはいまいち俺には合わなかった