【芸能】藤原紀香　独自の健康法を明かす　なるべく階段で移動「年齢を重ねるからこそ階段を使おうって」 [爆笑ゴリラ★]

引用元

1 ：爆笑ゴリラ ★：2022/05/03(火) 13:42:52 ID:CAP_USER9.net
5/3(火) 12:28
スポニチアネックス

藤原紀香　独自の健康法を明かす　なるべく階段で移動「年齢を重ねるからこそ階段を使おうって」

　女優の藤原紀香（50）が3日、フジテレビ「ポップUP！」（月～金曜前11・45）にVTR出演し、独自の健康法を明かした。

　温活指導士の資格を持っている藤原は、「冷えは万病のもとなので、発酵食品はすごい腸を整えてくれて体温をあげることにつながるので、発酵させる」と自身の健康法について説明。「果物をみると発酵させちゃう」と笑顔を浮かべ、果物を砂糖に漬けこみ発酵させていると明かした。

　また、「あとはやっぱり、階段をなるべく使う」とはじめ、「衣装を着ていても、スタッフさんが『どうぞ！』ってエレベーターの扉を押して待っていてくれるんですけど、『階段で行きます！』って言って階段で上がったりとか…。上がった時も、姿勢よく上がっていくこと。すると、（太ももに）すごい負荷がかかるから」と日常で意識していることを話す藤原。最後には「段々、年齢を重ねていくほど階段を使わなくなるけど、年齢を重ねるからこそ階段を使おうって決めています」とした。


https://news.yahoo.co.jp/articles/cf8b63d76e8b67d6c19935c8c5fefa937deeba65

26 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 14:05:48 ID:smdMUcv+0.net

代表作…特になし！

30 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 14:11:22 ID:u5Who9ge0.net

>>26
クイズ紳助くんのアシスタント

10 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 13:50:22 ID:c5+VFE5D0.net

大した玉じゃねーな

11 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 13:50:24 ID:iv8S1kmw0.net

水素って鉄を通り抜けるからな

12 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 13:50:48 ID:Er1l1cVS0.net

太川のバス旅でヘロヘロになってたやん

13 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 13:51:59 ID:k2+H2dl70.net

階段でうさぎ飛びだな

14 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 13:53:38 ID:kgGN/lJN0.net

これはいいこと聞いた

2 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 13:43:08 ID:ALc+rm2w0.net

水素水

20 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 13:58:14 ID:wYohQHgh0.net

温活指導士て何やねんw

21 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 13:59:42 ID:j0pc78g0O.net

これからは水素湯

22 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 14:01:45 ID:NobsagPZ0.net

職業 藤原紀香

23 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 14:02:55 ID:5z3I8DuP0.net

以外と顔デカイよね

29 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 14:10:25 ID:5yNe1XSh0.net

それワシやないかいの人

31 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 14:12:29 ID:ZsmvOHbG0.net

忘れ去られたSkoop On Somebody

32 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 14:14:37 ID:XjgxaelG0.net

水素水だろ忘れんなよ

37 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 14:28:49 ID:xq1LQhzF0.net

田川さんの番組で腰痛い言うてたやん。背筋足りてへんのや

38 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 14:33:47 ID:jZNTYUvF0.net

この人は、勘違いしてる浮世離れした大スターを演じたら無茶苦茶うまいんだよね　

39 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 14:34:57 ID:EqYtiI/v0.net

https://youtu.be/RFTfM2iq2IA

43 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 15:02:24 ID:yEExQxlr0.net

口元で偉そうにするから嫌いだわ

44 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 15:06:33 ID:Q6FHMMId0.net

ただ歩くより太ももに負荷がかかるから紀香が正しい

45 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 15:10:26 ID:NQCxE39u0.net

ウーマナイザーは？

49 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 15:29:04 ID:2wszwIST0.net

紀香と熊田曜子は名前だけで笑える

50 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 15:29:59 ID:ybK2qgQ10.net

関節を労ったほうがええで

53 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 15:46:06.72 ID:mC38PcHg0.net

オラもおっさんになるにつれ動作を素早くすることを意識してる
立ち上がるときとかシコるときとか

54 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 15:47:37.38 ID:oVAS2ap50.net

>>53
シコる時は加齢で性感が得にくくなったのでは……

57 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 15:53:02.85 ID:l8OVTOPq0.net

58 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 15:55:25.39 ID:lIJO/HN40.net

良く判らないけれども芸能人てこういう汗かくような余計な事しない方が
良いんじゃないの？移動の度にメイクさん大変でしょ
階段つかうよりも家でスクワットやれば良い事だしさぁ。
でも一般人なら別よ？階段昇りでも好きにすればええ

60 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 16:52:04 ID:v3eUPkzA0.net

キムタクはもう一歩先行ってて階段1段飛ばしだぞ
俺はもう十歩くらい進んでて階段は2段飛ばし軽ダッシュ、3km程度以内なら当たり前に歩く
休日は皇居、荒川、隅田川等でランニング
肉体労働仕事では率先して重い物を持つというかわざわざ10kgの物を3個持ちとか20kgの物を2個持ちとかする
パンと菓子が主食だけど長身痩身バキバキ(そんなに多くない筋肉が浮き上がってる)

62 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 17:21:49 ID:ygs6ctDY0.net

主な代表作：レオパレスのCM

64 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 19:27:28 ID:OWM+SD3J0.net

よくみるとブス

66 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 21:47:41 ID:QhDDRxRQ0.net

>>64
マドンナレーベル好きにはたまらん
サンデーモーニングのラグビー大好き関西おばちゃんも大好き

68 ：名無しさん＠恐縮です：2022/05/03(火) 22:38:07.42 ID:XJ7xqUbu0.net

エレベーターは何度か閉じ込められたことがあって
ほぼ使わなくなったな
数時間から数日いるとなるとその時つらくても階段のがまし
階段も崩れたことあったけどまだ引き返せたし

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